حياتي غير @hyaty_ghyr

محررة برونزية

الترمبولين ...................

صباحكم سكر يادبدوباااات .........
انا اشتريت ترامبولين من اسبوع تقريبا تحمستله من كثر تجارب البنات في المنتدى وكلامهم عنه
و استخدمته اليوم لمدة 5 دقايق وتعبت ......... وابغى اسألكم كم المده اللي انطنط فيها ......
وكم تتوقعون انزل في الاسبوع مع الرجيم والمشي على السير..........
والله يجزاكم الجنه ..........:27:

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

فيافي 2010 • 15 سنة

بما انك من المدينه بسألك من فين اخذتيه وبكم يااعسل ؟

وتين وتولين • 15 سنة

انامثلك شريته وبصراحة تحسين بتعب حيل مثل الركض عمومأيكفي 5دقائق وزودي كل يوم وانا اخذته من يومارك يابنات الدمام والخبر

حياتي غير • 15 سنة

فيافي...... يسلملي مرورك اخذته من يومارك ب 185 ريال يتحمل 70 كيلو وتحت وكمان يتحمل 100 ك بس مايطول عندك .....
وتين وتولين......... تسلمين يالغلا بس في وحده من المنتدى تقول انها نقصت خلال اسبوعين 5 كيلو وكانت تنط 100 مره

nesreen28 • 15 سنة

حياتي غير :

فيافي...... يسلملي مرورك اخذته من يومارك ب 185 ريال يتحمل 70 كيلو وتحت وكمان يتحمل 100 ك بس مايطول عندك ..... وتين وتولين......... تسلمين يالغلا بس في وحده من المنتدى تقول انها نقصت خلال اسبوعين 5 كيلو وكانت تنط 100 مره

فيافي...... يسلملي مرورك اخذته من يومارك ب 185 ريال يتحمل 70 كيلو وتحت وكمان يتحمل 100 ك بس...

شوفي حبيبتي صح هو كويس للتنحيف بس انتبهي على ركبك
أنا سمعت عنه وفورا جربته بس يمكن كان خطئي انه نطيت عليه من أول مرة 200مرة
لما نزلت حسيت بألم فظيع بركبي حتى ماكنت أقدر أمشي
رحت الدكتور وقلي انه صار عندي شد عصب بالمفصل وليومك هذا ركبي بتألمني
كنت أعمل رياضة كل يوم تقريبا ساعة من مشي ورقص
هلاء صرت نص ساعة وما أقدر أكملها :icon33::icon33:
نصيحتي لك اذا حبيتي تجربيه بلشي شوي شوي ولاتسوي زي وتتهوري من أول مرة
موفقة :39:

حياتي غير • 15 سنة

واااااااو يانسرين انا كمان نطيت 200 مره في 5 دقايق وحسيت الم في الساق زي الشد العضلي بس خفيف ....