:(
مرحبا بنات كيفكون
بنات معقولة ماحد عندو حل للترهل انا عندي منطقة الزنود من أعلى مترهلة لدرجة انو بتعطي ايدي حجم أكبر من حجمها
وأنا بمشي كل يوم تقريبا وبحرك ايدي وبحط خل التفاح وبسوي تمارين بس مو شايفة تحسن .
وفكرت اني سوي عملية بس بيقولوا انها بتشوه أكتر مو بتحسن المنظر
شو رأيكن بنات ماحد عندو حل دورت بمواضيع المنتدى وماوصلت لطلبي
لهيك الله يخليكن اللي جربت شي ونفع معها تفيدنا
وبدعيلها ليل نهار
وشكرا مقدما

عاشقة الحب @aaashk_alhb
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسلمي لي ان شاء الله ام وسونه7
الله يحفظلك وسونة رح جرب الاثقال واعتمادي على الله
شكرا :26: :26:
الله يحفظلك وسونة رح جرب الاثقال واعتمادي على الله
شكرا :26: :26:


today
•
عزيزتي
اعتقد انها نتيجة طبيعية للسمنة المفاجئة ونقص الوزن المفاجئء وبشكل دوري انا ايظا لدي نفس المشكله علما اني ارفع اثقال لكن بالمحاولة تشد المنطقة تقريبا
اعتقد انها نتيجة طبيعية للسمنة المفاجئة ونقص الوزن المفاجئء وبشكل دوري انا ايظا لدي نفس المشكله علما اني ارفع اثقال لكن بالمحاولة تشد المنطقة تقريبا

حبيبتي om hadi s ان شاء الله البنات يفيدونا
أختي today كلامك صحيح لاني انا كنت سمينة كتير ونزلت وزني تقريبا 30 كيلو بس من فترة طويلة وضلت عندي مشكلة الايدين ضعفوا بس في ترهل واضح والترهل بيعطي حجم أكبر للزنود .
شو وزن الاثقال اللي بترفعيها .
ومشكورة أختي على مرورك الكريم .
أختي today كلامك صحيح لاني انا كنت سمينة كتير ونزلت وزني تقريبا 30 كيلو بس من فترة طويلة وضلت عندي مشكلة الايدين ضعفوا بس في ترهل واضح والترهل بيعطي حجم أكبر للزنود .
شو وزن الاثقال اللي بترفعيها .
ومشكورة أختي على مرورك الكريم .
الصفحة الأخيرة
شكرا
تحياتي
ام وسونةالمزيونة