موجه زرقاء
•
بنات من جد انا شفت واحد يقربلي وزنه كان زاد بشكل غير طبيعي وفي خلال سنه نحف بس تخفيف كثير ورياضه يومية مشي وايروبيك وبعدين بعد فترة طويله بدا اثقال ولاحظت ماعنده ترهل عادي شكله جدااا مقبول يعنى وين راحت الشحوم واللحوم كلها انشدت ماقول صار عارض ازيا بس يالله يالله تنتبهين انه كان عنده زياده بالوزن يعنى على بلاطه رياضه ورياضه مخصصه لهالمنطقه بس يوميا مو تتعبين وتتركين وتملين
شكرا يابنات على مروركن الغالي
والله أنا عم سوي رياضة وتمارين وبحط خل بس ما عم لاحظ تحسن
رح ضل صابرة لحتى شوف اذا في أمل
تسلمولي يابنات
والله أنا عم سوي رياضة وتمارين وبحط خل بس ما عم لاحظ تحسن
رح ضل صابرة لحتى شوف اذا في أمل
تسلمولي يابنات
الصفحة الأخيرة