الترهّل يختفي مع البروتينات
إنَّ الأطعمة الغنية بالبروتينات
تساعد النساء على التخلص من غزو الترهّل في مناطق متفرقة من الجسم ، وذلك نتيجة لدور البروتينات الفعّال في بناء عظام قوية في جسم الإنسان والتي تؤدي إلى خفض احتمالية ظهور الترهل وما يصاحبه من شقوق ، بحسب ما ورد في إحدى الدراسات التي أجريت في معهد بحوث الشيخوخة التابع لكلية طب هارفارد في مدينة بوسطن الأمريكية.
كما أفاد الباحثون وفقاً للتجارب التي أجريت على مجموعة من النساء أنَّ اللواتي حصلن على كمية من البروتين تقل عن الحد المفترض بمقدار25% ، تزداد لديهن احتمالية ظهور الترهل والشقوق بنسبة 50%.
وأكدت البروفسور في كلية طب هارفارد والباحثة في معهد بحوث الشيخوخة الأستاذة "ماريان حانان" أنَّ تناول كمية لا تقل عن 46 غراماً من البروتينات في اليوم يحمي من ظهور الترهّل وما يتلوه من شقوق.
اعجبني ونقلتـــــــــــــــه لكـــــــم
منقـــــــــــــــــول للفايده
والكنافه الي بالتوقيع لرفع المعنويات هههههه
مشكوره