في انتظارك يالغلا

:35:انا قويه وسيكون لي راي مهما كانت الظروف
انا قويه وسيكون لي راي مهما كانت الظروف
انا قويه وسيكون لي راي مهما كانت الظروف

اسطوره انا كمان عندي مشكله اني اتكلم من غير مافكر واتسرع بعدين اندم وكمان اللي حولي يفهموني غلط بسبب تسرعي

ايش الحل وكمان القلق عندي قلق فضيع من اي شئ

بااااااانتظار الدرس الثالث

انا ولله الحمد عندي ثقه بنفس وجالسه اطورها وانميهاااااا احب اطور نفسي واقرا الكتب والمواضيع اللي تهتم بالشخصيه وتطويرها


الله يوفقناااااااااااااااااااا ويوفق القاااااااااائمين على هالدوره الحلوه

انا قويه وسيكون لي راي مهما كانت الظروف
انا قويه وسيكون لي راي مهما كانت الظروف

هلا فيكم ياغاليات بدرسنا لهذا اليوم باذن الله




الذي هو عن الثقه بالنفس

ماهي اسباب الثقه بالنفس وماهي مفاتيح الثقه بالنفس

هل ثقتي بنفسي تؤثر بي وهل تؤثر على المحيطين بي

وسنتعرف معا عن تأكيد الذات

خواتي الغاليات الثقه بالنفس لالاتولد مع الانسان منذ ولادته وربما لاحظتم

او سمعتم بأناس قريبون منكم يرددون أنهم تنقصهم ثقتهم بنفسهم

انعدم الثقه بالنفس له سلسلة مترابطة بعضها ببعض منها

اعتقاد من كل المحيطين بنا يرون ضعفنا وسلبيتنا فنحس بالخجل من انفسنا

ان عدم الثقه بالانسان تدعوه الى ان يتثاقل بنفسه عن المبادره فياخذ النتيجة

مقدما قبل حتى ان يحاول التفكير هذه النتيجة هي انه فاشل

لا شيء ياغاليات اضر على الانسان من عدم ثقته بنفسه

ولا شيء يهدم ثقة الانسان بنفسه اكبر من جهلها واعظم الجهل هو بالنفس

احتقارها فلا شيء يصنع النجاح مثل الثقه
لا بد ان تقبلي ذاتك فالشخصية نستطيع ان نتصورها خريطة

موجوده في عقولنا تكونت بفعل عوامل ومصادر وهذه

العوامل اخواتي تكون هي قناعتنا ومعتقداتنا وافكارنا وبعد التكوين تتغير عوامل المؤثره عليها

بالاضافه الى الامعتقدات والافكار لابد ان نثق بانفسنا كي يتحسن اداؤنا

لكي تكون عندنا القدرة على العطاء لنتقبل الناس والاشياء

لنحب الاخرين ونتحرر من قيودنا

لابد ان نؤمن بذاتنا فهو اعظم قوة لدينا ثقة الاخرينا بنا نابعة

من ثقتنا نحن بانفسنا الثقه ان تقبلوا كل شيء يحدث لكم وتقبلوا شخصياتكم

وتقبلوا عقولكم وترضون بنعمة الله تعالى عليكم

وبرزقه عليكم اذا تحققت هذه الخطوه ياغاليات ستشعرون بالطمأنينه

وانكم قادرين على مواجهة صعوبات الحياة بثقة وشجاعه

من اليوم ياغاليات انظروا لما حققتوه من نجاحات انظروا الى نفسكم

بايجابيه انظروا الى قدراتكم والمواقف التي نجحتم وتفوقتم بها

لتزيدوا ثقتكم بانفسكم ارفعوا رؤوسكم انظروا الى العالم بنظره

ايجابيه واصعدوا الى سلم النجاح درجة درجة

حددوا اهدافكم حلقوا في افاق العلم والنجاح والثقه

لاتحزنوا على لحظات الفشل التي مرت بكم

واجعلوها خلف ظهوركم توكلوا على الله سبحانه

انسوا كل شيء حزين وأبدؤ يوما جديدا مليء بالنجاح والثقه

باذن الله

والان

من أنت؟
كيف يراك الناس؟
هل تؤثر فيك نظرة الناس لك؟
لو وبخك أحدهم.. هل ستتغير نظرتك لذاتك؟

نتأثر جميعا بالظروف المحيطة بنا.. بالناس الذين نتعامل معهم.. بالأحداث التي نتعرض لها
كل هذه التجارب تضيف لنا الكثير من الخبرات التي نتعامل مع العالم من خلالها
لكن.. هل تؤثر هذه الظروف الخارجية في نظرتك لذاتك؟
البعض منا يستمد هذه الثقة من الآخرين
لو ابتسمت لك معلمتك في المدرسه فهذا يعني أنك انسانه رائعه.. لو وبختك فهذا يعني أنك في الحضيض و لا داع لحياتك أساسا
هل هكذا تسير الأمور بينك و بين نفسك؟
هل تقديرك لذاتك يعتمد – أساسا – على تقدير الآخرين لك؟

*******
كل منا ياغاليات تنظر للعالم من حولها طبقا لمنظورها هي.. لا كما يجب أن ترى العالم هي
الناس يحكمون على الآخرين طبقا لخبراتهم هم.. لا طبقا لحقيقة الآخرين

سأحكي لكن هذه القصة كي تفهمي مااعنيه اكثر

كانت هناك قرية صغيرة لم يعرف أهلها التمدن بعد.. وكانوا يسمعون الأعاجيب عن المدينة وعاداتها المختلفة.. وكانوا يريدون أن يعرفوا حقيقة ما يسمعون عنه طوال الوقت
وفي أحد الأيام سافر منهم رجلان إلى المدينة.. غابا لفترة ثم عاد واحد منهم
التفوا حوله و سألوه:

كيف وجدت المدينة ؟
كيف هم أهلها ؟؟
ما حقيقة ما كنا نسمع عنه؟


أجابهم الرجل بثقة: لقد ذهبت بنفسي و عرفت الحقيقة.. الحقيقة هي أن المدينة هي مرتع الفساد وكل أهلها سكيرون لا يدينون بشيء.. لقد كرهت المدينة
عرف الناس الإجابة التي انتظروها طويلا, فانفضوا و عاد كل منهم لعمله
وبعدها بأيام عاد الرجل الثاني
لم يهتموا بسؤاله عن رأيه, إلا أنهم التفوا حوله حين وجدوا له رأيا لم يتوقعوه: لقد ذهبت بنفسي و عرفت الحقيقة.. والحقيقة هي أن المدينة مليئة بدور العبادة وكل أهلها متدينون طيبون.. لقد أحببت المدينة
*******
أصيب الناس بالارتباك.. هل المدينة سيئة أم جيدة؟ هل أهلها طيبون أم أشرار؟
لم يجدوا مجيبا على هذا الأسئلة إلا حكيم القرية
كان شيخا كبيرا خبر الحياة و عرف الكثير و يثق الجميع في رأيه.. كان هو ملاذهم الوحيد
ذهبوا إليه بالقصة و سألوه: أحدهم قال أن المدينة فاسدة مليئة بالأشرار.. والآخر قال أنها فاضلة مدينة بالأطهار.. أي منهم نصدق؟
أجاب الحكيم: كلاهما صادق
وحين رأى نظرات الحيرة على وجوههم استطرد: الأول لا أخلاق له لذا ذهب إلى أقرب حانة حين وصل للمدينة, فوجدها ممتلئة بالناس
بينما الثاني متدين صالح.. لذا ذهب إلى المسجد حين وصل للمدينة, فوجده ممتلئا بالناس
وأضاف : من يرى الخير فهو لا يرى إلا مافي داخل نفسه.. ومن يرى الشر فهو لايرى إلا مافي داخل نفسه
*******

هل عرفتي ما أقصد؟

فكري في شخص رائع تحبيه.. فليكن نبيا أو ملكا أو قائدا
لو دققت النظر ستجدي أن من المستحيل أن يجمع الناس على تقبل شخص ما.. أيا كان
لأن الناس لا يرون إلا مافي داخل نفوسهم
لذلك لا تكترثي كثيرا برأي من يحاول إحباطك.. أنت جيده في جوانب كثيرة في حياتك و لست في انتظار مثلها لتخبرك كم أنت رائعه.. لسبب بسيط
هو أنك تدرك هذا جيدا و لست محتاجة لسماعه من أحد

نظرتك لنفسك هي ما تحدد ما أنت عليه.. لا نظرة الناس لك

بنهاية الدرس لهذا اليوم اتمنى منكم

عمل واجب وهو

كل واحده منكن تذكر لي موقف حصل لها

وكانت فيه واثقه من نفسها

وغدا وبعد غد ساقوم بالنقاش معكم عن مواقفكم

كي كل وحده تستفد من الاخرى وايضا كل واحده

عند ذكرها لموقفها بتذكرها تثق بنفسها اكثر

وتعطيها جرعات ثقه اكثر واكثر

خواتي اتمنى يكون على العام للتعم الفاااااااائده