
ما عندي حل لهالواجب
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تدرين ليه
عني: ما آحب المفاجآت من يوم وأنا صغيرة ..
وأمي الله يرحمها بالغصب أخذتني لعرس قريبنا
رحت ..لكن صار إنهم سوَوْ لي مفاجأة ..وحدة من الأهل مو من نفس ديرتي جات للعرس وحبت تفاجأني بوصولها...
آكره المفاجآت
حسيت إنهم إستغفلوني...خاصتا إن أمي أجبرتني لحضور العرس وما خبرتني بوصول هالبنت
جلست بزاوية بالعرس ونفسي آصيح..:icon33:
ثقتي بنفسي معدومة..ولو إني آتصنع قدام الكل إني ما بي شئ
يعني مرة تعدلت وتكشخت ..ورحت بيت خالتي
وخوالي كلهم قالو أوه شئ شئ كأنك عروس...فرحت ..بس شفت إختي إلي الكل حاطها فوق راسه كشرت
إنهزيت..وصارت فيني قشعريرة ..وفيني صيحة كاتمتها
القصد من كلامي....واثقة ...لا ولا في أي مكان
حتى مرة رحنا مجمع...وزوجي إنشغل وكان ناوي يتركني مع العيال وبعدين يجي ياخذنا..رضيت بإقتراحه بس حتى عيالي ما يتضايقون ..بس كنت راح أصيح
عدم ثقتي بنفسي..يصحبها خوف داخلي كبير


* تاج الوقار * :
[/COLOR][/CENTER][/CENTER] [/COLOR] [/CENTER] الذي هو عن الثقه بالنفس ماهي اسباب الثقه بالنفس وماهي مفاتيح الثقه بالنفس هل ثقتي بنفسي تؤثر بي وهل تؤثر على المحيطين بي وسنتعرف معا عن تأكيد الذات خواتي الغاليات الثقه بالنفس لالاتولد مع الانسان منذ ولادته وربما لاحظتم او سمعتم بأناس قريبون منكم يرددون أنهم تنقصهم ثقتهم بنفسهم انعدم الثقه بالنفس له سلسلة مترابطة بعضها ببعض منها اعتقاد من كل المحيطين بنا يرون ضعفنا وسلبيتنا فنحس بالخجل من انفسنا ان عدم الثقه بالانسان تدعوه الى ان يتثاقل بنفسه عن المبادره فياخذ النتيجة مقدما قبل حتى ان يحاول التفكير هذه النتيجة هي انه فاشل لا شيء ياغاليات اضر على الانسان من عدم ثقته بنفسه ولا شيء يهدم ثقة الانسان بنفسه اكبر من جهلها واعظم الجهل هو بالنفس احتقارها فلا شيء يصنع النجاح مثل الثقه لا بد ان تقبلي ذاتك فالشخصية نستطيع ان نتصورها خريطة موجوده في عقولنا تكونت بفعل عوامل ومصادر وهذه العوامل اخواتي تكون هي قناعتنا ومعتقداتنا وافكارنا وبعد التكوين تتغير عوامل المؤثره عليها بالاضافه الى الامعتقدات والافكار لابد ان نثق بانفسنا كي يتحسن اداؤنا لكي تكون عندنا القدرة على العطاء لنتقبل الناس والاشياء لنحب الاخرين ونتحرر من قيودنا لابد ان نؤمن بذاتنا فهو اعظم قوة لدينا ثقة الاخرينا بنا نابعة من ثقتنا نحن بانفسنا الثقه ان تقبلوا كل شيء يحدث لكم وتقبلوا شخصياتكم وتقبلوا عقولكم وترضون بنعمة الله تعالى عليكم وبرزقه عليكم اذا تحققت هذه الخطوه ياغاليات ستشعرون بالطمأنينه وانكم قادرين على مواجهة صعوبات الحياة بثقة وشجاعه من اليوم ياغاليات انظروا لما حققتوه من نجاحات انظروا الى نفسكم بايجابيه انظروا الى قدراتكم والمواقف التي نجحتم وتفوقتم بها لتزيدوا ثقتكم بانفسكم ارفعوا رؤوسكم انظروا الى العالم بنظره ايجابيه واصعدوا الى سلم النجاح درجة درجة حددوا اهدافكم حلقوا في افاق العلم والنجاح والثقه لاتحزنوا على لحظات الفشل التي مرت بكم واجعلوها خلف ظهوركم توكلوا على الله سبحانه انسوا كل شيء حزين وأبدؤ يوما جديدا مليء بالنجاح والثقه باذن الله والان من أنت؟ كيف يراك الناس؟ هل تؤثر فيك نظرة الناس لك؟ لو وبخك أحدهم.. هل ستتغير نظرتك لذاتك؟ نتأثر جميعا بالظروف المحيطة بنا.. بالناس الذين نتعامل معهم.. بالأحداث التي نتعرض لها كل هذه التجارب تضيف لنا الكثير من الخبرات التي نتعامل مع العالم من خلالها لكن.. هل تؤثر هذه الظروف الخارجية في نظرتك لذاتك؟ البعض منا يستمد هذه الثقة من الآخرين لو ابتسمت لك معلمتك في المدرسه فهذا يعني أنك انسانه رائعه.. لو وبختك فهذا يعني أنك في الحضيض و لا داع لحياتك أساسا هل هكذا تسير الأمور بينك و بين نفسك؟ هل تقديرك لذاتك يعتمد – أساسا – على تقدير الآخرين لك؟ ******* كل منا ياغاليات تنظر للعالم من حولها طبقا لمنظورها هي.. لا كما يجب أن ترى العالم هي الناس يحكمون على الآخرين طبقا لخبراتهم هم.. لا طبقا لحقيقة الآخرين سأحكي لكن هذه القصة كي تفهمي مااعنيه اكثر كانت هناك قرية صغيرة لم يعرف أهلها التمدن بعد.. وكانوا يسمعون الأعاجيب عن المدينة وعاداتها المختلفة.. وكانوا يريدون أن يعرفوا حقيقة ما يسمعون عنه طوال الوقت وفي أحد الأيام سافر منهم رجلان إلى المدينة.. غابا لفترة ثم عاد واحد منهم التفوا حوله و سألوه: كيف وجدت المدينة ؟ كيف هم أهلها ؟؟ ما حقيقة ما كنا نسمع عنه؟ [/CENTER] أجابهم الرجل بثقة: لقد ذهبت بنفسي و عرفت الحقيقة.. الحقيقة هي أن المدينة هي مرتع الفساد وكل أهلها سكيرون لا يدينون بشيء.. لقد كرهت المدينة عرف الناس الإجابة التي انتظروها طويلا, فانفضوا و عاد كل منهم لعمله وبعدها بأيام عاد الرجل الثاني لم يهتموا بسؤاله عن رأيه, إلا أنهم التفوا حوله حين وجدوا له رأيا لم يتوقعوه: لقد ذهبت بنفسي و عرفت الحقيقة.. والحقيقة هي أن المدينة مليئة بدور العبادة وكل أهلها متدينون طيبون.. لقد أحببت المدينة ******* أصيب الناس بالارتباك.. هل المدينة سيئة أم جيدة؟ هل أهلها طيبون أم أشرار؟ لم يجدوا مجيبا على هذا الأسئلة إلا حكيم القرية كان شيخا كبيرا خبر الحياة و عرف الكثير و يثق الجميع في رأيه.. كان هو ملاذهم الوحيد ذهبوا إليه بالقصة و سألوه: أحدهم قال أن المدينة فاسدة مليئة بالأشرار.. والآخر قال أنها فاضلة مدينة بالأطهار.. أي منهم نصدق؟ أجاب الحكيم: كلاهما صادق وحين رأى نظرات الحيرة على وجوههم استطرد: الأول لا أخلاق له لذا ذهب إلى أقرب حانة حين وصل للمدينة, فوجدها ممتلئة بالناس بينما الثاني متدين صالح.. لذا ذهب إلى المسجد حين وصل للمدينة, فوجده ممتلئا بالناس وأضاف : من يرى الخير فهو لا يرى إلا مافي داخل نفسه.. ومن يرى الشر فهو لايرى إلا مافي داخل نفسه ******* هل عرفتي ما أقصد؟ فكري في شخص رائع تحبيه.. فليكن نبيا أو ملكا أو قائدا لو دققت النظر ستجدي أن من المستحيل أن يجمع الناس على تقبل شخص ما.. أيا كان لأن الناس لا يرون إلا مافي داخل نفوسهم لذلك لا تكترثي كثيرا برأي من يحاول إحباطك.. أنت جيده في جوانب كثيرة في حياتك و لست في انتظار مثلها لتخبرك كم أنت رائعه.. لسبب بسيط هو أنك تدرك هذا جيدا و لست محتاجة لسماعه من أحد نظرتك لنفسك هي ما تحدد ما أنت عليه.. لا نظرة الناس لك بنهاية الدرس لهذا اليوم اتمنى منكم عمل واجب وهو كل واحده منكن تذكر لي موقف حصل لها وكانت فيه واثقه من نفسها وغدا وبعد غد ساقوم بالنقاش معكم عن مواقفكم كي كل وحده تستفد من الاخرى وايضا كل واحده عند ذكرها لموقفها بتذكرها تثق بنفسها اكثر وتعطيها جرعات ثقه اكثر واكثر خواتي اتمنى يكون على العام للتعم الفاااااااائده[/COLOR][/CENTER][/CENTER] [/COLOR] [/CENTER] الذي هو عن الثقه بالنفس ماهي اسباب الثقه بالنفس...
والان
إنسانه بسيطة متواضعة احب الجمعات والضحك والفرفشه
بالنسبة لعائلتي اخواتي وبناتهن انا بالنسبة لهن فرفوشة والقعده من دوني
ممله حتى يقولوا لي اذا منتي معانا يصير الجوممل والجمعة مالها طعم
نعم
قد اراجع نفسي واحاول اعرف هل انا استحق هذا التوبيخ ام لا
اذا كنت استحقه منعم ستتغيربغرض تحسين الذات
نعم
نعم أـذكر والدي رحمة الله كان دائما يثني على ماأقوم به ويشكرني
وكنت افرح وتزيد ثقتي بنفسي بشكل موطبيعي حتى بعد زواجي
ولكن بعد موته انقطع هذا الحافز
وخاصة ان اهل زوجي قلوب متحجرة لو اموت نفسي
مايعترفوا بالجميل
عشان كذا احس اني تحطمت
*******
واجب الدرس الثالث
عجزت اتذكر موقف كنت واثقة فيه من نفسي صح
بس كنت اتصنع الثقة واتوهمها
واغلب الوقت بهذي الطريقة
واللي يشوفني يقول وااااثقة جدا من نفسها
وانا والله يكون قلبي يرجف
والله المستعان
بس يارب اني اقدر اغير من نفسي بفضل الله اولا ثم هذه الدورة

الصفحة الأخيرة
انا قوية ولي راي خاص مهما كانت الظروف<<<<<<<<<>لسى مابعد اشوف النتيجة يبغالها فترة
الثالث
انا الحمد لله عندي ثقة بنفسي اني لو بغيت اسوي الشي اسويه ودايم تكون النتيجة مرضية والناس اللي حولي يمدحون عملي
لكن عندي مشكلة اني انا بلساني انزل من قيمتي مثلا
مرة طلب مني اني ادرس دروس خصوصية في بيت من البيوت انا ما عرفهم ولا مرة شفتهم ولا دخلت بيتهم
ووافقت لان لي رغبة ومافي شي يردني المهم
من بعد تحديد الموعد والطريقة اقعد طول الوقت احاتي ومرتبكة وكل ساعة اقول لزوجي ان شاء الله اقدم_ زين اكيد مابيفهمون لي _خايفة اتفشل _ ياليت ما وافقت _ ومن هالكلام وزوجي يحاول يرفع من معنوياتي
بس اذا رحت بالعكس البسمة ماتفارق وجهي واتكلم معهم بكل طلاقة واشوف الارتياح في وجوههم وادرسهم ويفهمون علي ويتحمسون للدرس اللي بعده وارجع البيت فرحانة واقعد اسولف لزوجي وشسويت وشصار هناك وانا فرحانة
لكن اندم عالصورة السلبية اللي ارسمها في عين زوجي عني احس كان لولى اصراره هو اني اكمل مشواري ماكنت رحت مع انو مايقول لي هذا الكلام بس نفسي تحدثني به
وكثير مواقف من هالنوع ادري اني بسوي الشي الفلاني على اكمل وجه لكن اولا اذم بنفسي بعدين اشوف اني اتقنت العمل ويجيني المدح بعدين مادري كيف يروح هذا الطبع اللي فيني
مع ان الناس اللي حولي يشوفوني اهل للتميز والابداع بس انا دايم اتكلم عن نفسي بصورة سلبية
الاخت عليا البدو انا اخالفك في اللي قلتيه واشوف ان مشكلتك حلها انك تحاولي تبتعدي عن مثل هالناس والجمعات لان انتي ذاتك ماتحبيها صحيح
فليش تحاولين تصيرين مثلهم وانتي اصلا مو مقتنعة بصحة تصرفاتهم وكلامهم ..........انا ما اقول ما تجالسيهم لا بس حاولي مايكون بينك وبينهم احتكاك كثير يعني من بعد لبعيد
وانظري لنفسك انك اسمى من كذا وان وقتك اثمن من ان تضيعيه مع ناس انتي مو مقتنعة بطريقتهم وكلامهم واسلوبهم في الحياة
شوفي وين اهتماماتك ووين هواياتك وحاولي تتعلمي اشياء تستفيدي منها لبيتك وزوجك وعيالك .. لا تقوقعي نفسك معهم.