التعرض للشمس يزيد القدرة على التركيز

الصحة واللياقة


بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلِ على محمد وآلِ محمد
السلام عليكم
//

التعرض للشمس يزيد القدرة على التركيز



واشنطن: أكدت دراسة علمية حديثة أن قلة التعرض للشمس قد تؤدي إلى تراجع القدرات الذهنية للمصابين بالكآبة وليس مجرد الاضطراب في أمزجتهم.
وقالت الباحثة شيا كنت وزملاؤها من جامعة ألاباما، الذين أعدوا دراسة بهذا الشأن، حسبما توصلوا إليه قد لا يؤثر على المزاج فقط ولكن على القدرة المعرفية للبشر.
وأشارت الباحثة إلى أن الاضطراب العاطفي الموسمي والذي يعرف أيضاً باسم كآبة الشتاء هو عبارة عن اضطراب في المزاج يصيب الناس بشكل متكرر في الشتاء لأن الشمس لا تسطع كثيراً في الأماكن التي يعيشون فيها.
وتوصلت الدراسة إلى هذه النتيجة بعد مراقبة الحالة النفسية لـ 14474 شخصاً من أجل معرفة العلاقة بين الكآبة والقدرات الذهنية وأشعة الشمس ومدى انعكاس ذلك على البشر.
وتبين للباحثين وجود علاقة بين أشعة الشمس وتدفق الدم إلى الدماغ وهو المحفز والمحرك للنشاط المعرفي والإدراكي وتنظيمه لنشاط هرمونات سيروتونين وميلاتونين التي تلعب دوراً مهماً في هذا المجال.
//

:26::26::26::)
8
791

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

منال 2
منال 2
موضوعك رائع يارنو اليبيه تسلمين جاء في وقته
مغروره بس محبوبه
موضوعك رائع يارنو اليبيه تسلمين جاء في وقته
موضوعك رائع يارنو اليبيه تسلمين جاء في وقته
يسلمووووووووووووو
^ دنـا ديـنـو ^
بالعكس انا اشوف لمن يكون الجو غيم والشمس مو ظاهره تجيني راحه نفسيه وابغا اهج من البيت

اما الشمس تصقع براسي والله تجيني كأبه وضيقه وطفش وكل شي

صدقوني يابنات واشنطن هذه كذابه ههههههههه

وتسمعو بكره
واشنطن تقول التعرض للشمس يسبب سرطان الجلد

واليوم الي بعدهـ
واشنطن تقول الشمس تسبب موت خلايا المخ


واله احتارت واشنطن وش تخرط علينا كل سنه

واحنا ماعندنا غي رنصدق واشنطن

يمكن واشنطن تقول الشمس تسبب التركيز عشان تبغانا نتعرض لسرطان الجلد


ولله احترنا معاكي يا واشنطن ويا نيويورك

حسبي الله ونعم الوكيل

وتسلمي ياراعيه الموضوع على نقلك
ام بودى68
ام بودى68
نوران5
نوران5
أعتقد ها الكلام مزبوط ومش في أمريكا فقط بل حتى في كندا لأنها هي وأمريكا نفس الجو .. والله نحن اللي عايشين في كندا من أول ما يجي الشتاء وكلنا يحس بالملل والكآبة ونقولوا إمتى بس بينتهي الشتاء لأنه الجو أغلب الأحيان مغيم ونتمنو أمتى تشرق الشمس حتى نفسيتنا تتغير لأنه الجو في الشتاء يخلي النفسية مكتئبة .. ونسلمي أختي على الموضوع .