التعرق وخسارة الوزن وش العلاقه بينهم؟

ياحبايبي كيفكم جميعا تكفون اعطوني معلومات عن هالشي اللي بسأل عنها
انا جالسه اسوي ريجيم وامشي كل يوم ساعه وخلال هالساعه ماينزل مني نقطة عرق وكثير اسمع انه لازم الدهون تذوب عن طريق التعرق وكل ما الواحد عرق كل ما كان نزول الوزن اسرع انا من النوع اللي ما اعرق ابد حتى بايام الحر ما شاء الله وما أدري هل هالشي ياثر على سرعة نزول وزني والا ما اهتم بالموضوع والحين لي شهر اعمل ريجيم وما نزل وزني كثير وبدات اشك انو من عدم التعرق اللي تعرف اذا له علاقه او لا ترد علي فديتكم