جزاك الله خير ام دحموني على المعلومات
وصراحة ....
مرة عجبتني حكاية الماء البارد مع العسل:22:
نفسي اجربها
بس ايه التاثيرات على المدى البعيد :rolleyes:
(اقصد سمنة وما اشبه):confused:

:15:

جزيتي خيرا

ام دحموني والله يعطيك العافيه ..

يعطيكي الف الف عافيه يا ام دحموني

والله يا حبيبتي ما قصرتي وباين المجهود اللي بذلتيه
على موضوعك .. اتمنى لك المزيد من التقدم ...

وانا مع اخت نعناعه على ان الماء مفيد جدا وسمعت
خبيره تقول ان ما نعتمد على السوائل فقط للحصول على الماء
لكن لازم نشرب ماء على الاقل 8 اكواب في اليوم وهذا جدا قليل على حد قولها لاننا لازم نشرب لترين !!

بس فيه اطباء بعد قالوا ان نحصل على الماء من كل مصادره مثل ما تفضلتي يعني العصير وغيره !

وفي النهايه الكل يختلف على الصحيح والاصح :)

وفي كل الحالات لازم ماء وعصير وماء وعصير :)

شــــــــكرا لك مره ثانيه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اختى الغاليه .....
جزاك الله خيرا على هالموضوع الحلو ... وانشاء الله احاول اعدل من عاداتى الغذائيه السيئه ...
حياك الله معانا ... اخت عزيزه وغاليه ... واتمنى ان تستمرى فى اكمال الموضوع ..
ولك جزيل الشكر ..
اختك فى الله
مستكه:05:

سلام الله عليكن000
والله يعطيك الصحة والعافية يا ام دحموني
وجعله في ميزان حسناتك
وانا بالنسبة لي اطبق الكثير مما ذكرتيه
واستفدت من الباقي
واكملي الموضوع






-----------------
سبحانك الله وبحمدك
نستغفرك ونتوب اليك