جزاك الله خيرا

جزاك الله خير

جزاك الله خير الموضوع مفيد واكثر من رائع

الله يجزاك خير ع الموضوع.......لفت نظري كلامك عن الفيتامينات انا مريضة كلى و اراجع عند د معروف جدا ووصف لي حديد و كالسيوم و فيتامين د (طبعا معروف مريض الكلى غالبا يعاني من فقر الدم) مادري خوفتيني .... ياليت تفيدينا بمصادر معلوماتك ....

الافراط في استعمال الفيتتامينات اوالاستمرار عليها لفتره

طويله له محاذير واضرار على العكس من الحصول على

الفيتامينات من مصادرها الطبيعيه ويؤكد هذا الاطلاع على

النشره الطبيه المرفقه مع المستحضر والتي يجب ان

نقراها بعنايه مثال ذلك الجرعات الكبيره من فيتامين A

والموجوده في كبسولات زيت السمك يتجمع في الانسجه

الدهنيه ومع الوقت تظهر اعراض تسمم

الجرعه الزائده من فيتامين D تؤدي الى خلل في الكلى

اوالحصوات الكلويه كذلك الجرعه الزائده من الكالسيوم لها

اضرار وبقيه الفيتامينات والمعادن

من اجل ذلك الغذاء الكامل والمتنوع والمتوازن ه والافضل

لكن اذا كانت ا لوصفه بمعرفه واشراف الطبيب واجراء

التحاليل فالامر يختلف ولاننسى عند اخذ الدواء هذا الدعاء

( بسم الله الذي لايضر مع اسمه شئ في الارض ولافي

السماء وهوالسميع العليم) ثلاث مرات

لنقص الحديد عسل قصب السكر لكن مهم جدا التاكد من

الطبيعي ولايكون سكر محروق

اسال الله العظيم رب العرش العظيم لكم العافيه وتمام

العافيه ودوام العافيه والشكر على العافيه