sali_mark

sali_mark @sali_mark

عضوة جديدة

التغذيه الصحيحه للعروس

الصحة واللياقة

سلاممممممم
خواتي العزيزات اختي زواجها بعد اسابيع ، طولها 165 . وزنها 68 ، تبي تغذية لها اتمنى ان تساعدوها:32::27::27:
4
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

uaewoman
uaewoman
احس انها لازم قبل العرس باسبوع .. تعمل حمية الديتوكس.. ما تشرب القهوة و الشاي.. تكثر من الماء.. و بعدين تبتعد عن الحلويات و المعجنات و اللحوم الحمراء.. تاكل فواكهة و سلطات و رز اسمر.. صدقيني انها بتحس بنزول وزنها و ان بشرتها و شعرها بيصيرون روعة.. اشراق للوجه.. ولمعان للشعر.. خلها تعمل تنظيف عميق للبشرة قبل اسبوعين .. علشان اذا كانت في عندها حبوب و اوساخ عميقة.. بتطلع و بتجف في خلال اسبوعين.. والله يوفقها انشاء الله...:27:
sali_mark
sali_mark
جزاتش الله كل خير وان شاء الله بتقراه:24: :24:
بنت_البنات
بنت_البنات
انا اذكر صديقتي التزمت بشرب عصير التفاح مع الحليب يوميا و صارت خدودها روعه
أم شيوخة
أم شيوخة
خليها تاكل تفاحه يوميا
والمهممممممممممممممممم



































تشرب حليب وتحط عليه عسل فوايده عظيمه جدا جدا جدا
اسال مجرب .