R.100
عشان ماتنجرحي من الامساك حطي فازلين يلين المنطقة ويخفف الالم 

وعليج بالشوفان وقت الفطور وأكلي فواكه موز فراوله برتقال تفاح فيهم ألياف تخفف الامساك 

والماي ضروري 

صباح الخير صبايا
امل الشوفان كيف يتاكل نئ مع الفواكة عادي

الامساك وما ادراك ماالامساك
عانيت منه بحملي الاول وولادتي واثر حتى ع خياطتي الله يقلعه شيييييين كنت ابكي لما احس اني ابي الحمام ههههههه
لا ملينات ولا يحزنون
شيئين فكو الازمه وللاسف عرفتها متاخر
الكيوي والبطيخ ع الريق وودعيه للابد ان شاءالله
وبالنسبه للالم حطي زيت زيتون وميبو اخلطيهم مع بعض
وادعي لي :*

عانيت بسسكات
لبى روحححك والله ، انا اضطر ادخل من الاب لان جوالي بعض الاحيان مايفتح واستصعب الموضوع
ياليت لو اننا في قروب واتس نكون اقرب واسرع :(

بنات نفسي بالبطيخ احصل الان ينباع بالسوق ووين زوجي يقولي الان شتاء وصعب تحصلي بطيخ