دلوعه بس أعجبك @dloaah_bs_aaagbk
كبيرة محررات
هذا الموضوع مغلق.
دعاء الولاده💗💙
اللَّهُمَّ لا سَهْلَ إِلا مَا جَعَلْتَهُ سَهْلا، وَأَنْتَ إِنْ شِئْتَ جَعَلْتَ الْحَزَنَ سَهْلاً ،اللهم أسألك حسن الخلق وهون الطلق، يا خالق النفس من النفس يا مخلص النفس من النفس يا مخرج النفس من النفس خلصني واللهم اجعل ولادتي برداً وسلاماً علي وعلى جنيني، كما جعلت النار برداً وسلاماً على سيدنا إبراهيم. يا مسهل الشديد ويا ملين الحديد أخرجني من حلقة الضيق إلى أوسع الطريق بك أدفع ما يطاق وما لا يُطاق، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم. اللهمّ أرنا من كرمك ورحمتك، وأخرج المولود سالماً سليماً عافياً متعافاً، لا شر فيه ولا ضر، اللهم واجعله من عبادك الصالحين وجنّبه الشيطان، واجعله نصرة وذخراً وخيراً للإسلام والمسلمين.
اللَّهُمَّ لا سَهْلَ إِلا مَا جَعَلْتَهُ سَهْلا، وَأَنْتَ إِنْ شِئْتَ جَعَلْتَ الْحَزَنَ سَهْلاً ،اللهم أسألك حسن الخلق وهون الطلق، يا خالق النفس من النفس يا مخلص النفس من النفس يا مخرج النفس من النفس خلصني واللهم اجعل ولادتي برداً وسلاماً علي وعلى جنيني، كما جعلت النار برداً وسلاماً على سيدنا إبراهيم. يا مسهل الشديد ويا ملين الحديد أخرجني من حلقة الضيق إلى أوسع الطريق بك أدفع ما يطاق وما لا يُطاق، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم. اللهمّ أرنا من كرمك ورحمتك، وأخرج المولود سالماً سليماً عافياً متعافاً، لا شر فيه ولا ضر، اللهم واجعله من عبادك الصالحين وجنّبه الشيطان، واجعله نصرة وذخراً وخيراً للإسلام والمسلمين.
🛑غذائك بالنفاس من الف الى ياء
الخلطات والنظام من جهد وتجارب البنات
شوفي النظام الي يعجبك وطبقيه واستبعدي اي مكون يسبب لك حساسيه او مشاكل
ممكن الشي الي ينفعك يضر غيرك والي ينفع غيرك يضرك
...................................
🌸احنا عندنا بالأحساء مشهورين بالأرز الحساوي طبخه يأكلها الكل وبنفس الوقت مفيده للحرمة الوالده تأكلها بكثره بالنفاس عباره عن رزحساوي باللحم
...................................
🌼الاكل كورات تمر مع اعشاب رشاد وحبه سودا
والغدا لازم مرق لحم مع خبز بر واحط معه من الماش شوي
وطبعا مشروبات ساخنه زي شاي زهورات وقهوه محوجة بالقشر وحلبه قصيمية
...................................
🌸احنا النفاس ماتأكل رز ابد ابد اكلها شوربة مرق مرقوق عصيدة خبز بر
والفطور كبدة او عصيده او بيض مع فلفل اسود
والغدا مرقة لحم مع قرصان ( خبز مسح بر ) ورشاد وتكثر من العصاير الطازجة
وبعد اسبوعين تاكل حلبه
بالنسبه لاكل النفاس المويه والشوربه والمرق مهمه لادرار الحليب والاعشاب طبعا واللحم ومرق اللحم والبر ونحط عليها فلفل الماش او الحلبهزييينه لالام العظامم التمر مع الرشاد ينظف الرحم
...................................
🌼 فطوري الاغلب مصابيب بسمن وعسل وكوب حليب بالحلبه
الظهر معجون تمر بالرشاد وحبة سمره وقهوه قشر
غداي من غدا اهل البيت الاغلب كبسه واشرب معه حليب السعوديه
والمغرب شاي الاعشاب
عشاي مرقوق جريش هريس
هذا نظامي بالاكل والمشروبات
...................................
🌸مشروب النفاس اللي ذكرته لكم قبل يمسح البطن وينظف الرحم قشر قهوة ، قرفة ،حزا، يانسون، كمون، نونخة، زنجبيل كلهم ملاعقوسط والزنجبيل ملعقة بسيطة يجننننن يطلع الهواء من البطن وينظف الرحم وكل صباح حليب بدون سكر مع فلفل ابيض وبالمساء بعد
الفلفل الابيض يشد المنطقة ويضيق مرة ويطلع الهواء الزايد بالجسم وبتشوفون كيف يفرق معكم👌
المرة المخلطة لازم تكون مع القهوة نحط كسرة منها + العنزروت شوي مع القشر ونتقهوى عليه ممتاز مرررة
لهوم ٢٠ يوم الاولى ( ملعقه صغيره الصباح و ملعقه صغيره المساء ) يتكون من ملعقه كبيره ماش +١فنجان شمر +ملعقه كبيره مسمار(قرنفل )
لهوم ٢٠ يوم الاخيره ( ملعقه صغيره الصباح و ملعقه صغيره المساء ) يتكون من ملعقه كبيره مسمار + ملعقه كبيره قرفه +١فنجان كمون + ملعقه كبيره فلفل اسود +١فنجان شمر يكونون مطحونين ناعم
شاي الاعشاب احط بعلبه( نعناع +زنجبيل + يانسون + ناسيه الباقي 😂) الاعشاب الي تحبونها ادقهم بنجر او اطحنهم خشن وحطهمبعلبه وحط ملعقه مع شاي احيانا شاي عادي احيانا اخضر واحيانا احطها مع قشر القهوه بدال الشاي
...................................
🌼اكثر شي استخدمة في النفاس المشروبات الساخنة علشان ينظف الرحم احط في ترمس شمر ويانسون وقرفه وحلبه حبات بالعدد بسواحط عليها مويه حارة واخليها تنقع واشربها
وكمان اكثر من الشوربات الساخنه معاها فلفل اسود وزنجبيل
وكمان اسوي مسلوقه الدجاج والمويه اشرب دافيه اول اسبوع وبعض الاوقات اول اسبوعين لانو كل ماعرقت زيادة كل ما باذن الله التعب يروحوالعظام تترمم من جديد
الاكل احاول قد ما اقدر ابتعد عن الرز علشان لايسبب امساك وكمان ايدام الملوخيه والباميه علشان اللزوجة فاكل سلطات وايدامات بالعيشواستخدم الدخن كثير فترة النفاس لانه يغذي ويشبع ومايسمن ماشاء الله ويدر الحليب وينظفه
...................................
🌸# النفاس : حلبة الخيل أو العادية ( أول عشر أيام ). شاهي الأعشاب و قشر القهوة و منقوع المره مرتين التمر والرشاد اول ٢٠ الرشادقليل بعدين آخر عشرين اكثر الرشاد
# شاهي الأعشاب : زنجبيل + دارسين ~> مطحونات . كمون + شمر + بابونج + ينسون + حبه السوداء ~> حب .
هذا بالنسبه لعلاجات النفاس لا لهوم ولا كبو بالنسبه للاكل
:- * اذا صحيت قشر قهوه + منقوع المره + مراصيع بر معها عسل وزبده
* الغداء اكثر شي احبه المطازيز باللحم وارش عليها فلفل اسود
* العصر شاهي الاعشاب
* المغرب قشر قهوه + اشرب من منقوع المره + تمر ورشاد
* العشاء خضروات( كراث - خس - جرجير ) مع جبن ابيض واحيانا نواشف وخبز بعدها بساعه اشرب شاهي الاعشاب
...................................
🌼الصبح بدري قشر ساده وتمرة النفاس
اخر الصبح او على الظهر افطر ومع فطوري خبزنخاله وحليب مع خلطة الحليب الي هي ماش وفلفل ابيض وزنجبيل
الغدا مرق وخضار واحيانا اضيف له حلبه او ماش مطحون
المغرب شاهي اعشاب اخلط الأعشاب بس عقب يقولون ان الدكتور جابر القحطاني يقول خطر تخلطون الأعشاب مع بعض فصرت اول الاياماشرب شاي يانسون او كمون وبعدين اعتمدت الشمر كشاهي المغربيه واحيانا مصابيب معه
والعشاء باقي الغدا
وبعد العشاء بساعه كذا اشرب كوب حلبه
...................................
🌸اول شي الجوع أياكم من الجوع..
لازم تكون عندك ثلاث وجبات اساسيه..
الفطور.. تمر مع سمن مع حليب مع اي اكله بر تحببن تفطرين عليها..
الغداء.. ايدام مع لحمه.. وممكن طبق جانبي رز او مكرونه الي حابه...
العشاء.. خبز توست بر.. ويكون جنبه جبن بيض دجاج الي تحببن تاكلين معه..وكاسة حليب
بين الوجبات ممكن تاكلين بساكيت او مخبوزات الي تحبين انتي..
ثانياً.. اللهموم يستعمل كاتالي مع الوجبات..
الفطور.. ملعقة حلبه مطحونه وملعقة ماش تحمسينه لين يشقر ثم تطحنينه و توضع مع حليب على النار حد ماتغلى بس وتحلى بالعسلحسب الرغبه ..رشاد اول عشر أيام مع التمر ..
الغداء..فلفل اسود وفلفل ابيض يوضع على الأدام..
من بعد العصر .. تسوين لك ترمس يكون جواته قشر قهوه مقدار فنجال و قرفه و شمر وينسون والتحليه عسل او سكر نبات اذا تحبينوتشربين منها طول اليوم.. العشاء ..( تسوين لك منقوع مر مع ماء كل ثلاث أيام بعدين ترمينها اذا ماخلصت وتكون بالثلاجه عشان مايخربالمر )( منقوع المر.. تجبين علبه مويه ام ريال وتحطين ربعها مر وتعبينها ماء لو يكون زمزم افضل وتركيها تنقع لين يذوب المر )( عند الاستعمالترجين العلبه وتصبين نص كاسه من المنقوع والنص الثاني ماي دافي وتشربينها ) وهكذا البخور.. سيقان الطلح و قشر بصل وكسرة مرهويكون (بعد الولاده ب أسبوعين) الجسم .. زيت زيتون وزيت خروع تخلطينهم وكل يوم تدهنين جسمك ينضفه ويشده
...................................
🌼اللهوم عباره عن (محلب -كمون-عود عويدي-فلفل اسود)كلها مطحونه بنفس الكميه بنفس الكميه مثلاً كاس من كل نوع وتستعملينها ٢٠يوم الاوله امي تقول ٢٠ يوم الاخيره نفس الخلطه بس تحطين عليها رشاد حب اذا ماطهرتي و اول ماتطهرين توقفين كل شي وتعيدين اليسويتيه بالنفاس بدورة بعد النفاس وتقسمين ايامها مثلاً دورتك ٦ ايام ٣ايام الاولى و ٣ايام الثانيه كذا🙈يارب فهمتو علي
...................................
🌸الفطور مصابيب بالسمن او خبز اسمر مع بيض واحط عليه فلفل اسود مع حليب بالحلبه اول عشر ايام بعدها يصير الحليب مع (ماشمطحون وزنجبيل وفلفل ابيض اخلطهم مع بعض واحط ملعقه مع الحليب ) الغداء من غداء العائلة والغالب يكون ايدام خضار مع اللحم همياكلوه مع الرز وانا اكله مع خبز بر او منسف
العصر قهوتي اضيف عليها قشر وقرفه وزنجبيل مع تمر معجون بالسمسم والحبه السوداء وشوي رشاد وشاي الاعشاب احط بعلبه يانسونوكمون وشمر وكل يوم اعبي ثلاجه منه اشرب منها طول اليوم
العشاء غالبا مرقوق او خبز بر بالسمن او مقلقل لحم وكبده
.................................
الخلطات والنظام من جهد وتجارب البنات
شوفي النظام الي يعجبك وطبقيه واستبعدي اي مكون يسبب لك حساسيه او مشاكل
ممكن الشي الي ينفعك يضر غيرك والي ينفع غيرك يضرك
...................................
🌸احنا عندنا بالأحساء مشهورين بالأرز الحساوي طبخه يأكلها الكل وبنفس الوقت مفيده للحرمة الوالده تأكلها بكثره بالنفاس عباره عن رزحساوي باللحم
...................................
🌼الاكل كورات تمر مع اعشاب رشاد وحبه سودا
والغدا لازم مرق لحم مع خبز بر واحط معه من الماش شوي
وطبعا مشروبات ساخنه زي شاي زهورات وقهوه محوجة بالقشر وحلبه قصيمية
...................................
🌸احنا النفاس ماتأكل رز ابد ابد اكلها شوربة مرق مرقوق عصيدة خبز بر
والفطور كبدة او عصيده او بيض مع فلفل اسود
والغدا مرقة لحم مع قرصان ( خبز مسح بر ) ورشاد وتكثر من العصاير الطازجة
وبعد اسبوعين تاكل حلبه
بالنسبه لاكل النفاس المويه والشوربه والمرق مهمه لادرار الحليب والاعشاب طبعا واللحم ومرق اللحم والبر ونحط عليها فلفل الماش او الحلبهزييينه لالام العظامم التمر مع الرشاد ينظف الرحم
...................................
🌼 فطوري الاغلب مصابيب بسمن وعسل وكوب حليب بالحلبه
الظهر معجون تمر بالرشاد وحبة سمره وقهوه قشر
غداي من غدا اهل البيت الاغلب كبسه واشرب معه حليب السعوديه
والمغرب شاي الاعشاب
عشاي مرقوق جريش هريس
هذا نظامي بالاكل والمشروبات
...................................
🌸مشروب النفاس اللي ذكرته لكم قبل يمسح البطن وينظف الرحم قشر قهوة ، قرفة ،حزا، يانسون، كمون، نونخة، زنجبيل كلهم ملاعقوسط والزنجبيل ملعقة بسيطة يجننننن يطلع الهواء من البطن وينظف الرحم وكل صباح حليب بدون سكر مع فلفل ابيض وبالمساء بعد
الفلفل الابيض يشد المنطقة ويضيق مرة ويطلع الهواء الزايد بالجسم وبتشوفون كيف يفرق معكم👌
المرة المخلطة لازم تكون مع القهوة نحط كسرة منها + العنزروت شوي مع القشر ونتقهوى عليه ممتاز مرررة
لهوم ٢٠ يوم الاولى ( ملعقه صغيره الصباح و ملعقه صغيره المساء ) يتكون من ملعقه كبيره ماش +١فنجان شمر +ملعقه كبيره مسمار(قرنفل )
لهوم ٢٠ يوم الاخيره ( ملعقه صغيره الصباح و ملعقه صغيره المساء ) يتكون من ملعقه كبيره مسمار + ملعقه كبيره قرفه +١فنجان كمون + ملعقه كبيره فلفل اسود +١فنجان شمر يكونون مطحونين ناعم
شاي الاعشاب احط بعلبه( نعناع +زنجبيل + يانسون + ناسيه الباقي 😂) الاعشاب الي تحبونها ادقهم بنجر او اطحنهم خشن وحطهمبعلبه وحط ملعقه مع شاي احيانا شاي عادي احيانا اخضر واحيانا احطها مع قشر القهوه بدال الشاي
...................................
🌼اكثر شي استخدمة في النفاس المشروبات الساخنة علشان ينظف الرحم احط في ترمس شمر ويانسون وقرفه وحلبه حبات بالعدد بسواحط عليها مويه حارة واخليها تنقع واشربها
وكمان اكثر من الشوربات الساخنه معاها فلفل اسود وزنجبيل
وكمان اسوي مسلوقه الدجاج والمويه اشرب دافيه اول اسبوع وبعض الاوقات اول اسبوعين لانو كل ماعرقت زيادة كل ما باذن الله التعب يروحوالعظام تترمم من جديد
الاكل احاول قد ما اقدر ابتعد عن الرز علشان لايسبب امساك وكمان ايدام الملوخيه والباميه علشان اللزوجة فاكل سلطات وايدامات بالعيشواستخدم الدخن كثير فترة النفاس لانه يغذي ويشبع ومايسمن ماشاء الله ويدر الحليب وينظفه
...................................
🌸# النفاس : حلبة الخيل أو العادية ( أول عشر أيام ). شاهي الأعشاب و قشر القهوة و منقوع المره مرتين التمر والرشاد اول ٢٠ الرشادقليل بعدين آخر عشرين اكثر الرشاد
# شاهي الأعشاب : زنجبيل + دارسين ~> مطحونات . كمون + شمر + بابونج + ينسون + حبه السوداء ~> حب .
هذا بالنسبه لعلاجات النفاس لا لهوم ولا كبو بالنسبه للاكل
:- * اذا صحيت قشر قهوه + منقوع المره + مراصيع بر معها عسل وزبده
* الغداء اكثر شي احبه المطازيز باللحم وارش عليها فلفل اسود
* العصر شاهي الاعشاب
* المغرب قشر قهوه + اشرب من منقوع المره + تمر ورشاد
* العشاء خضروات( كراث - خس - جرجير ) مع جبن ابيض واحيانا نواشف وخبز بعدها بساعه اشرب شاهي الاعشاب
...................................
🌼الصبح بدري قشر ساده وتمرة النفاس
اخر الصبح او على الظهر افطر ومع فطوري خبزنخاله وحليب مع خلطة الحليب الي هي ماش وفلفل ابيض وزنجبيل
الغدا مرق وخضار واحيانا اضيف له حلبه او ماش مطحون
المغرب شاهي اعشاب اخلط الأعشاب بس عقب يقولون ان الدكتور جابر القحطاني يقول خطر تخلطون الأعشاب مع بعض فصرت اول الاياماشرب شاي يانسون او كمون وبعدين اعتمدت الشمر كشاهي المغربيه واحيانا مصابيب معه
والعشاء باقي الغدا
وبعد العشاء بساعه كذا اشرب كوب حلبه
...................................
🌸اول شي الجوع أياكم من الجوع..
لازم تكون عندك ثلاث وجبات اساسيه..
الفطور.. تمر مع سمن مع حليب مع اي اكله بر تحببن تفطرين عليها..
الغداء.. ايدام مع لحمه.. وممكن طبق جانبي رز او مكرونه الي حابه...
العشاء.. خبز توست بر.. ويكون جنبه جبن بيض دجاج الي تحببن تاكلين معه..وكاسة حليب
بين الوجبات ممكن تاكلين بساكيت او مخبوزات الي تحبين انتي..
ثانياً.. اللهموم يستعمل كاتالي مع الوجبات..
الفطور.. ملعقة حلبه مطحونه وملعقة ماش تحمسينه لين يشقر ثم تطحنينه و توضع مع حليب على النار حد ماتغلى بس وتحلى بالعسلحسب الرغبه ..رشاد اول عشر أيام مع التمر ..
الغداء..فلفل اسود وفلفل ابيض يوضع على الأدام..
من بعد العصر .. تسوين لك ترمس يكون جواته قشر قهوه مقدار فنجال و قرفه و شمر وينسون والتحليه عسل او سكر نبات اذا تحبينوتشربين منها طول اليوم.. العشاء ..( تسوين لك منقوع مر مع ماء كل ثلاث أيام بعدين ترمينها اذا ماخلصت وتكون بالثلاجه عشان مايخربالمر )( منقوع المر.. تجبين علبه مويه ام ريال وتحطين ربعها مر وتعبينها ماء لو يكون زمزم افضل وتركيها تنقع لين يذوب المر )( عند الاستعمالترجين العلبه وتصبين نص كاسه من المنقوع والنص الثاني ماي دافي وتشربينها ) وهكذا البخور.. سيقان الطلح و قشر بصل وكسرة مرهويكون (بعد الولاده ب أسبوعين) الجسم .. زيت زيتون وزيت خروع تخلطينهم وكل يوم تدهنين جسمك ينضفه ويشده
...................................
🌼اللهوم عباره عن (محلب -كمون-عود عويدي-فلفل اسود)كلها مطحونه بنفس الكميه بنفس الكميه مثلاً كاس من كل نوع وتستعملينها ٢٠يوم الاوله امي تقول ٢٠ يوم الاخيره نفس الخلطه بس تحطين عليها رشاد حب اذا ماطهرتي و اول ماتطهرين توقفين كل شي وتعيدين اليسويتيه بالنفاس بدورة بعد النفاس وتقسمين ايامها مثلاً دورتك ٦ ايام ٣ايام الاولى و ٣ايام الثانيه كذا🙈يارب فهمتو علي
...................................
🌸الفطور مصابيب بالسمن او خبز اسمر مع بيض واحط عليه فلفل اسود مع حليب بالحلبه اول عشر ايام بعدها يصير الحليب مع (ماشمطحون وزنجبيل وفلفل ابيض اخلطهم مع بعض واحط ملعقه مع الحليب ) الغداء من غداء العائلة والغالب يكون ايدام خضار مع اللحم همياكلوه مع الرز وانا اكله مع خبز بر او منسف
العصر قهوتي اضيف عليها قشر وقرفه وزنجبيل مع تمر معجون بالسمسم والحبه السوداء وشوي رشاد وشاي الاعشاب احط بعلبه يانسونوكمون وشمر وكل يوم اعبي ثلاجه منه اشرب منها طول اليوم
العشاء غالبا مرقوق او خبز بر بالسمن او مقلقل لحم وكبده
.................................
المهم و الأهم قبل البرنامج وقبل اي نقطه كثرة ذكر الله والمحافظة على الأذكار..
لان فجاه ما تصلي وهي تسع شهور ما قطعت الصلاه تصير مثل اللي خاويه من جوا مهما كان الصلاة لها اثرها ع الإنسان صح تسقطعنا لكن الأذكار تعينا بعد الله ع الحرص من الشيطان
...................................
🛑لبس الام في فترة التفاس..تنظيف الجسم..والاهتمام بالمطقه الحساسه:
...................................
1️⃣لبس الام
🌸بالنسبه لي اشوف ان اهم شي تكون درجة حرارة جسمك مايله الى الدفا مثلاً اذا انتي من الناس الي تحتر بسرعه فيكفي عليك سروالطويل داخلي ومع الروب او بجامه صيفيه وشراب اما اذا انتي من الناس البراده فلازم لك سروال طويل وبدي داخلي ولبس قطني كم طويلوشراب انا اشوف ان الشراب ضروررري لو تموتين من الحر لاتفكينه فيه ناس تحط لفه على الراس اذا ماكن نومك وجلوسك بارد والتكيفعالي يفضل تحطين عشان عروق الراس خاصه اذا كنتي لسى ماخذه شاور
اهم شي حافضي على حرارة جسم ويقولون الحريم الكبار اذا عرقتي احسن تطلع السوائل المحبوسه بجسمك ولو ضرك برد او هواء يطلعمع العرق 👏👏
.................
🌼 نقطة مهمة جدا الملابس لابد تكون قطنية ومريحة وخامات ممتازة بالأخص الداخلية اشتري لك شيء جديد خاص بالنفاس وغيري مع كلمره تدخلي الحمام وانتِ بكرامة
الصدريات كمان لابد تكون مريحة خاصة في الأربعين توك ترضعي والصدر يكون بالبداية محتقن والحجم كبير خذي شيء خاص بالرضاعةومقاسه أكبر من مقاسك لأنو في البداية راح يكون الحجم ماشاء الله مزدهر وفوقها الحلمة ممكن تكون ملتهبة ومستجرحه عشان كدا نقولشيء قطني مريح كمان في كريمات متخصصة للحلمة لو ترطبيها فيها
............................
🌸 والله أنا أشوف فترة النفاس فترة تدلعي فيها نفسك كأنك عروس البسي ولا في أحلى وأجمل من ملابس النفوسات أرواب مطرزهوبجامات ابو كم قطعة وجلابيات وطقمي معاها طرح قطن ملونة وحتى صار ينباع معاها طقم جاهز بطرحتو من داخل قطن ومن الخارجدانتيل وحركات لا تقولوا الطرح للعجائز صار في أشياء فن ومنها دفيتي نفسك لأني كنت أولد بشتاء بصراحة مافي زيهم استكنان ما تبغيطرحة مع اني أشوفهم شيك أخذ سكارفات ماركات بربري وفندي والله انها تحليك زيادة خاصة انو فترة نفاس وصعبة كل يوم غاسلة شعركومسشورته وضيوف وكدا المهم في قبوعات أنيقة كمان الزبدة دفي رأسك واسمعي كلام أمك سواء والدة بشتاء أو صيف لأن الصيفتضطري تشغيل مكيف والمكيف خلقه ينفخ الرأس
..................................
2️⃣نظافة الجسم
🌼تكفووووون ترى سالفة ان الي بالاربعين ماتتسبح ولا تقرب الماء هذي غلط والله اروح كثير نفس ريحت الصنىنان معبيه المجلس😷ولاتصير من النوع الي يشرب حلبه وفوق هذا ماتتسبح😷😷😷💔 بالعكس يضر الجسم كذا يجمع مايكروبات وخاصه المنطقهالحساسه اهتمو فيها وبنظافتها يابنات صحيح كثر الماء يخرب بس فيه شي معقول يعني من رايي الشخصي ماراح اقول يومياً خذي شاورلانه غلط لا بس مثلا يومين والثالث شاور كامل مثلاً اليوم قمتي الظهر وخذيتي شاور كامل للشعر وفركتي جسمك اطلعي حطي مزيلات عرقوكذا بكره قمتي خذي مناديل مبلله امسحي منطقة الابط وحطي مزيل عرق واستعملي بودرة جسم بعده قمتي من النوم خذي حمام للجسمبس ويكون سريع بس تشطفي مره بالصابون واطلعي واستعملي مزيل عرق سالفة ان المزيلات العرق فيها تركيب كميائي يضر كذب واذاانتي مقتنعه خلاص سوي لك مزيل طبيعي الي هو المسك الابيض تبشرينه وبودرة الاطفال اخلطيهم مع بعض وصيري استعمليه واليوم اليبتاخذين فيه شاور كامل من الصباح حطي بشعرك ماسك او زيت اهتمام بعد👌 وفي فترة الاربعين ابعدي عن التنقع في المويه بعضهمتعبي البانيو ماء وتجلس فيه هذا اكبر خطاء لاتخلين رجولك وجسمك في الماء بوقت طويل يادوب بس حق النظافه👏👏👌
......................
🌸 وقت الرضاعة اشطفي صدرك بموية دافية لو انتِ بمكانك خلي لك فوطة صغيرة وموية دافئة وامسحي صدرك والحلمة منها عقمتيللبيبي ومنها يدر الحليب من نصائح الدكتورة لي أحط قربة مويه دافئة على صدري وكمادات لإدرار الحليب >> هذا الكلام بداية النفاس لينتصير أمورك تمام والبيبي صار يرضع طبيعي والحليب ممتاز
......................
3️⃣ الاهتمام بالمنطقة الحساسه
🌼 انا اشوف سواء فيك خياطه او مافيك استعملي الملح الفارسي اطلبي من العطاره كذا اسمه تحطينه مع ماء دافي وتجلسين مدة عشردقايق كل يوم مره وحده
(صوره)
هذي روووعه يابنات موجوده بالصيدليات تاخذينها وتحطين فيها الملح والماء وتنقعين المنطقه الحساسه فيها اذا انتي مسويه خياط عنايتكتكون اكبر عشان الخيوط في حاجه اسمها الدباغ عند العطار تاخذين مقدار قبضة يدك مع كاستين مويه وتطبخينها مده ربع ساعه ثمتحطينها في هذا الي بتتنقعين فيه وتزيدين عليها ماء دافي لين تصير دافيه تقدرين تجلسين فيها وتسوين مثلا الدباغ بالليل والملح نهار
لاتطولون يابنات في النقع عشر دقايق كافيه تمام خلصتي نقعتي امسحي المنطقه تمام عندك بالصيدليه مناشف استعمال مره وحده
هذي صورتها
بعد ماتتنشفين تمام سوي لك خلطتين خليها دايم بالحمام تكرمون الاوله (علبة ماء صحه نصها ماء وتحطين في اقل من ربعها مره وتتركينهابالحمام هذي كل يومين تغيرين العلبه كلها وتعدين الخلطه) الثانيه(مقدار ثلاث كاسات زيت زيتون ومقدار فنجالين خواء جواء وتطبخينها علىالنار ربع ساعه واذا بردت تصفينها وتحطينها بعلبه زجاج هذي ماتحتاج تغير لانها ماتخرب بس اذا خلصت سوي لك ثانيه) طيب الانتنشفتي خذي من خلطة الخواء جواء بقطنه نظيفه وامسحي على خياطتك خفيف مررره طبطبه تمام لين تحسين الخيوط كلها جاها من الزيتبأذن الله فايدتها (تشيل اثر الخياطه وتفتح المنطقه وتلين عليك الخيوط لان فيها زيت) بعدها تاخذين فوطتك الصحيه وتصبين عليها شوي منالمره وتلبسينها فايدتها(المره تعقم الجرح وتمنع الشمم)
......................
🌸 أنا عنايتي بسيطه جدا استخدم الغسول الي تصرفه الدكتوره ولتشطف فيه مخفف مع مويه واجفف المنطقه كويس واحط مرهم ميبوثلاث مرات او مرتين باليوموالحمدلله أموري طيبه
وبعدها احط فيسودين على الفوطه والبسها اسبوعين لحد ماذابت الخيوط والتئم الجرح
..........................
🌼التشطيف بطريقتي بعد ما تطيح الخيوط اتشطف بمُره ومعاها بزر القرض اغسل البزر واحطه بمويا واغليه شوي واخليه يبرد وبعدهااضيفه على منقوع المُره رهيب البزر يشد
وبدلي الفوط باستمرار النظافة ثم النظافة
..............................
🌸أولًا/ الغسول المطهر الطبي أيا كان نوع اللي يكتبه لك الطبيب ولو اخذتي بخاخ أفضل يعقم من قلب
ثانيًا / التجفيف أبدا لا تتركي المنطقة رطبة سواء الولادة طبيعي أو قيصري
ثالثا/ كريم المضاد الحيوي تدهنيه على الجرح سواء والدة طبيعي أو قيصري لمدة أسبوع
رابعًا / كريم ميبو هذا أنا اسميه السحر سبحان الله ما يترك لك اثر للخياطة أبدا وجميل من ناحية شد الخيوط يخفف عليك الألم وأنااستخدمته في ولادتي الطبيعية والقيصرية طول فترة الأربعين بعد ما انتهي من أسبوع المضاد الحيوي
خامسا/ في كريم مسكن للألم حسب الحاجة وهذا مو إلزامي لكن كل وحدة ووجعها
...................................
🌼استحم كل يوم بالنيم الدافي واحط في المويه قرض وملح خشن واتنقع فيه واذا خلصت ادهن المنطقه ميبو وخلاص اطلع من دورة المياهالاقي الفحم جاهز واتبخر بالمستكه بعدين اتمرخ مرتين في اليوم والبس ملابس قطنيه تدفيني واغطي شعري والحمدلله من فوائد النين انهيرم العظم ويمنع من البواسير ويقتل المايكروبات الي في الجسم وخاصه في المنطقه علشان كذا مستحيل استغنى عنه والحمدلله وحتىاروش بيه البيبي اول الايام وبالذات لو كان عندة الصفرا تروح على طول باذن الله
.........................................
المهم و الأهم قبل البرنامج وقبل اي نقطه كثرة ذكر الله والمحافظة على الأذكار..
لان فجاه ما تصلي وهي تسع شهور ما قطعت الصلاه تصير مثل اللي خاويه من جوا مهما كان الصلاة لها اثرها ع الإنسان صح تسقط عنا لكن الأذكار تعينا بعد الله ع الحرص من الشيطان
...................................
🛑لبس الام في فترة التفاس..تنظيف الجسم..والاهتمام بالمطقه الحساسه:
...................................
1️⃣لبس الام
🌸بالنسبه لي اشوف ان اهم شي تكون درجة حرارة جسمك مايله الى الدفا مثلاً اذا انتي من الناس الي تحتر بسرعه فيكفي عليك سروال طويل داخلي ومع الروب او بجامه صيفيه وشراب اما اذا انتي من الناس البراده فلازم لك سروال طويل وبدي داخلي ولبس قطني كم طويل وشراب انا اشوف ان الشراب ضروررري لو تموتين من الحر لاتفكينه فيه ناس تحط لفه على الراس اذا ماكن نومك وجلوسك بارد والتكيف عالي يفضل تحطين عشان عروق الراس خاصه اذا كنتي لسى ماخذه شاور
اهم شي حافضي على حرارة جسم ويقولون الحريم الكبار اذا عرقتي احسن تطلع السوائل المحبوسه بجسمك ولو ضرك برد او هواء يطلع مع العرق 👏👏
.................
🌼 نقطة مهمة جدا الملابس لابد تكون قطنية ومريحة وخامات ممتازة بالأخص الداخلية اشتري لك شيء جديد خاص بالنفاس وغيري مع كل مره تدخلي الحمام وانتِ بكرامة
الصدريات كمان لابد تكون مريحة خاصة في الأربعين توك ترضعي والصدر يكون بالبداية محتقن والحجم كبير خذي شيء خاص بالرضاعة ومقاسه أكبر من مقاسك لأنو في البداية راح يكون الحجم ماشاء الله مزدهر وفوقها الحلمة ممكن تكون ملتهبة ومستجرحه عشان كدا نقول شيء قطني مريح كمان في كريمات متخصصة للحلمة لو ترطبيها فيها
............................
🌸 والله أنا أشوف فترة النفاس فترة تدلعي فيها نفسك كأنك عروس البسي ولا في أحلى وأجمل من ملابس النفوسات أرواب مطرزه وبجامات ابو كم قطعة وجلابيات وطقمي معاها طرح قطن ملونة وحتى صار ينباع معاها طقم جاهز بطرحتو من داخل قطن ومن الخارج دانتيل وحركات لا تقولوا الطرح للعجائز صار في أشياء فن ومنها دفيتي نفسك لأني كنت أولد بشتاء بصراحة مافي زيهم استكنان ما تبغي طرحة مع اني أشوفهم شيك أخذ سكارفات ماركات بربري وفندي والله انها تحليك زيادة خاصة انو فترة نفاس وصعبة كل يوم غاسلة شعرك ومسشورته وضيوف وكدا المهم في قبوعات أنيقة كمان الزبدة دفي رأسك واسمعي كلام أمك سواء والدة بشتاء أو صيف لأن الصيف تضطري تشغيل مكيف والمكيف خلقه ينفخ الرأس
..................................
2️⃣نظافة الجسم
🌼تكفووووون ترى سالفة ان الي بالاربعين ماتتسبح ولا تقرب الماء هذي غلط والله اروح كثير نفس ريحت الصنىنان معبيه المجلس😷ولاتصير من النوع الي يشرب حلبه وفوق هذا ماتتسبح😷😷😷💔 بالعكس يضر الجسم كذا يجمع مايكروبات وخاصه المنطقه الحساسه اهتمو فيها وبنظافتها يابنات صحيح كثر الماء يخرب بس فيه شي معقول يعني من رايي الشخصي ماراح اقول يومياً خذي شاور لانه غلط لا بس مثلا يومين والثالث شاور كامل مثلاً اليوم قمتي الظهر وخذيتي شاور كامل للشعر وفركتي جسمك اطلعي حطي مزيلات عرق وكذا بكره قمتي خذي مناديل مبلله امسحي منطقة الابط وحطي مزيل عرق واستعملي بودرة جسم بعده قمتي من النوم خذي حمام للجسم بس ويكون سريع بس تشطفي مره بالصابون واطلعي واستعملي مزيل عرق سالفة ان المزيلات العرق فيها تركيب كميائي يضر كذب واذا انتي مقتنعه خلاص سوي لك مزيل طبيعي الي هو المسك الابيض تبشرينه وبودرة الاطفال اخلطيهم مع بعض وصيري استعمليه واليوم الي بتاخذين فيه شاور كامل من الصباح حطي بشعرك ماسك او زيت اهتمام بعد👌 وفي فترة الاربعين ابعدي عن التنقع في المويه بعضهم تعبي البانيو ماء وتجلس فيه هذا اكبر خطاء لاتخلين رجولك وجسمك في الماء بوقت طويل يادوب بس حق النظافه👏👏👌
......................
🌸 وقت الرضاعة اشطفي صدرك بموية دافية لو انتِ بمكانك خلي لك فوطة صغيرة وموية دافئة وامسحي صدرك والحلمة منها عقمتي للبيبي ومنها يدر الحليب من نصائح الدكتورة لي أحط قربة مويه دافئة على صدري وكمادات لإدرار الحليب >> هذا الكلام بداية النفاس لين تصير أمورك تمام والبيبي صار يرضع طبيعي والحليب ممتاز
......................
3️⃣ الاهتمام بالمنطقة الحساسه
🌼 انا اشوف سواء فيك خياطه او مافيك استعملي الملح الفارسي اطلبي من العطاره كذا اسمه تحطينه مع ماء دافي وتجلسين مدة عشر دقايق كل يوم مره وحده
(صوره)
هذي روووعه يابنات موجوده بالصيدليات تاخذينها وتحطين فيها الملح والماء وتنقعين المنطقه الحساسه فيها اذا انتي مسويه خياط عنايتك تكون اكبر عشان الخيوط في حاجه اسمها الدباغ عند العطار تاخذين مقدار قبضة يدك مع كاستين مويه وتطبخينها مده ربع ساعه ثم تحطينها في هذا الي بتتنقعين فيه وتزيدين عليها ماء دافي لين تصير دافيه تقدرين تجلسين فيها وتسوين مثلا الدباغ بالليل والملح نهار
لاتطولون يابنات في النقع عشر دقايق كافيه تمام خلصتي نقعتي امسحي المنطقه تمام عندك بالصيدليه مناشف استعمال مره وحده
هذي صورتها
بعد ماتتنشفين تمام سوي لك خلطتين خليها دايم بالحمام تكرمون الاوله (علبة ماء صحه نصها ماء وتحطين في اقل من ربعها مره وتتركينها بالحمام هذي كل يومين تغيرين العلبه كلها وتعدين الخلطه) الثانيه(مقدار ثلاث كاسات زيت زيتون ومقدار فنجالين خواء جواء وتطبخينها على النار ربع ساعه واذا بردت تصفينها وتحطينها بعلبه زجاج هذي ماتحتاج تغير لانها ماتخرب بس اذا خلصت سوي لك ثانيه) طيب الان تنشفتي خذي من خلطة الخواء جواء بقطنه نظيفه وامسحي على خياطتك خفيف مررره طبطبه تمام لين تحسين الخيوط كلها جاها من الزيت بأذن الله فايدتها (تشيل اثر الخياطه وتفتح المنطقه وتلين عليك الخيوط لان فيها زيت) بعدها تاخذين فوطتك الصحيه وتصبين عليها شوي من المره وتلبسينها فايدتها(المره تعقم الجرح وتمنع الشمم)
......................
🌸 أنا عنايتي بسيطه جدا استخدم الغسول الي تصرفه الدكتوره ولتشطف فيه مخفف مع مويه واجفف المنطقه كويس واحط مرهم ميبو ثلاث مرات او مرتين باليوموالحمدلله أموري طيبه
وبعدها احط فيسودين على الفوطه والبسها اسبوعين لحد ماذابت الخيوط والتئم الجرح
..........................
🌼التشطيف بطريقتي بعد ما تطيح الخيوط اتشطف بمُره ومعاها بزر القرض اغسل البزر واحطه بمويا واغليه شوي واخليه يبرد وبعدها اضيفه على منقوع المُره رهيب البزر يشد
وبدلي الفوط باستمرار النظافة ثم النظافة
..............................
🌸أولًا/ الغسول المطهر الطبي أيا كان نوع اللي يكتبه لك الطبيب ولو اخذتي بخاخ أفضل يعقم من قلب
ثانيًا / التجفيف أبدا لا تتركي المنطقة رطبة سواء الولادة طبيعي أو قيصري
ثالثا/ كريم المضاد الحيوي تدهنيه على الجرح سواء والدة طبيعي أو قيصري لمدة أسبوع
رابعًا / كريم ميبو هذا أنا اسميه السحر سبحان الله ما يترك لك اثر للخياطة أبدا وجميل من ناحية شد الخيوط يخفف عليك الألم وأنا استخدمته في ولادتي الطبيعية والقيصرية طول فترة الأربعين بعد ما انتهي من أسبوع المضاد الحيوي
خامسا/ في كريم مسكن للألم حسب الحاجة وهذا مو إلزامي لكن كل وحدة ووجعها
...................................
🌼استحم كل يوم بالنيم الدافي واحط في المويه قرض وملح خشن واتنقع فيه واذا خلصت ادهن المنطقه ميبو وخلاص اطلع من دورة المياه الاقي الفحم جاهز واتبخر بالمستكه بعدين اتمرخ مرتين في اليوم والبس ملابس قطنيه تدفيني واغطي شعري والحمدلله من فوائد النين انه يرم العظم ويمنع من البواسير ويقتل المايكروبات الي في الجسم وخاصه في المنطقه علشان كذا مستحيل استغنى عنه والحمدلله وحتى اروش بيه البيبي اول الايام وبالذات لو كان عندة الصفرا تروح على طول باذن الله
.......................................
لان فجاه ما تصلي وهي تسع شهور ما قطعت الصلاه تصير مثل اللي خاويه من جوا مهما كان الصلاة لها اثرها ع الإنسان صح تسقطعنا لكن الأذكار تعينا بعد الله ع الحرص من الشيطان
...................................
🛑لبس الام في فترة التفاس..تنظيف الجسم..والاهتمام بالمطقه الحساسه:
...................................
1️⃣لبس الام
🌸بالنسبه لي اشوف ان اهم شي تكون درجة حرارة جسمك مايله الى الدفا مثلاً اذا انتي من الناس الي تحتر بسرعه فيكفي عليك سروالطويل داخلي ومع الروب او بجامه صيفيه وشراب اما اذا انتي من الناس البراده فلازم لك سروال طويل وبدي داخلي ولبس قطني كم طويلوشراب انا اشوف ان الشراب ضروررري لو تموتين من الحر لاتفكينه فيه ناس تحط لفه على الراس اذا ماكن نومك وجلوسك بارد والتكيفعالي يفضل تحطين عشان عروق الراس خاصه اذا كنتي لسى ماخذه شاور
اهم شي حافضي على حرارة جسم ويقولون الحريم الكبار اذا عرقتي احسن تطلع السوائل المحبوسه بجسمك ولو ضرك برد او هواء يطلعمع العرق 👏👏
.................
🌼 نقطة مهمة جدا الملابس لابد تكون قطنية ومريحة وخامات ممتازة بالأخص الداخلية اشتري لك شيء جديد خاص بالنفاس وغيري مع كلمره تدخلي الحمام وانتِ بكرامة
الصدريات كمان لابد تكون مريحة خاصة في الأربعين توك ترضعي والصدر يكون بالبداية محتقن والحجم كبير خذي شيء خاص بالرضاعةومقاسه أكبر من مقاسك لأنو في البداية راح يكون الحجم ماشاء الله مزدهر وفوقها الحلمة ممكن تكون ملتهبة ومستجرحه عشان كدا نقولشيء قطني مريح كمان في كريمات متخصصة للحلمة لو ترطبيها فيها
............................
🌸 والله أنا أشوف فترة النفاس فترة تدلعي فيها نفسك كأنك عروس البسي ولا في أحلى وأجمل من ملابس النفوسات أرواب مطرزهوبجامات ابو كم قطعة وجلابيات وطقمي معاها طرح قطن ملونة وحتى صار ينباع معاها طقم جاهز بطرحتو من داخل قطن ومن الخارجدانتيل وحركات لا تقولوا الطرح للعجائز صار في أشياء فن ومنها دفيتي نفسك لأني كنت أولد بشتاء بصراحة مافي زيهم استكنان ما تبغيطرحة مع اني أشوفهم شيك أخذ سكارفات ماركات بربري وفندي والله انها تحليك زيادة خاصة انو فترة نفاس وصعبة كل يوم غاسلة شعركومسشورته وضيوف وكدا المهم في قبوعات أنيقة كمان الزبدة دفي رأسك واسمعي كلام أمك سواء والدة بشتاء أو صيف لأن الصيفتضطري تشغيل مكيف والمكيف خلقه ينفخ الرأس
..................................
2️⃣نظافة الجسم
🌼تكفووووون ترى سالفة ان الي بالاربعين ماتتسبح ولا تقرب الماء هذي غلط والله اروح كثير نفس ريحت الصنىنان معبيه المجلس😷ولاتصير من النوع الي يشرب حلبه وفوق هذا ماتتسبح😷😷😷💔 بالعكس يضر الجسم كذا يجمع مايكروبات وخاصه المنطقهالحساسه اهتمو فيها وبنظافتها يابنات صحيح كثر الماء يخرب بس فيه شي معقول يعني من رايي الشخصي ماراح اقول يومياً خذي شاورلانه غلط لا بس مثلا يومين والثالث شاور كامل مثلاً اليوم قمتي الظهر وخذيتي شاور كامل للشعر وفركتي جسمك اطلعي حطي مزيلات عرقوكذا بكره قمتي خذي مناديل مبلله امسحي منطقة الابط وحطي مزيل عرق واستعملي بودرة جسم بعده قمتي من النوم خذي حمام للجسمبس ويكون سريع بس تشطفي مره بالصابون واطلعي واستعملي مزيل عرق سالفة ان المزيلات العرق فيها تركيب كميائي يضر كذب واذاانتي مقتنعه خلاص سوي لك مزيل طبيعي الي هو المسك الابيض تبشرينه وبودرة الاطفال اخلطيهم مع بعض وصيري استعمليه واليوم اليبتاخذين فيه شاور كامل من الصباح حطي بشعرك ماسك او زيت اهتمام بعد👌 وفي فترة الاربعين ابعدي عن التنقع في المويه بعضهمتعبي البانيو ماء وتجلس فيه هذا اكبر خطاء لاتخلين رجولك وجسمك في الماء بوقت طويل يادوب بس حق النظافه👏👏👌
......................
🌸 وقت الرضاعة اشطفي صدرك بموية دافية لو انتِ بمكانك خلي لك فوطة صغيرة وموية دافئة وامسحي صدرك والحلمة منها عقمتيللبيبي ومنها يدر الحليب من نصائح الدكتورة لي أحط قربة مويه دافئة على صدري وكمادات لإدرار الحليب >> هذا الكلام بداية النفاس لينتصير أمورك تمام والبيبي صار يرضع طبيعي والحليب ممتاز
......................
3️⃣ الاهتمام بالمنطقة الحساسه
🌼 انا اشوف سواء فيك خياطه او مافيك استعملي الملح الفارسي اطلبي من العطاره كذا اسمه تحطينه مع ماء دافي وتجلسين مدة عشردقايق كل يوم مره وحده
(صوره)
هذي روووعه يابنات موجوده بالصيدليات تاخذينها وتحطين فيها الملح والماء وتنقعين المنطقه الحساسه فيها اذا انتي مسويه خياط عنايتكتكون اكبر عشان الخيوط في حاجه اسمها الدباغ عند العطار تاخذين مقدار قبضة يدك مع كاستين مويه وتطبخينها مده ربع ساعه ثمتحطينها في هذا الي بتتنقعين فيه وتزيدين عليها ماء دافي لين تصير دافيه تقدرين تجلسين فيها وتسوين مثلا الدباغ بالليل والملح نهار
لاتطولون يابنات في النقع عشر دقايق كافيه تمام خلصتي نقعتي امسحي المنطقه تمام عندك بالصيدليه مناشف استعمال مره وحده
هذي صورتها
بعد ماتتنشفين تمام سوي لك خلطتين خليها دايم بالحمام تكرمون الاوله (علبة ماء صحه نصها ماء وتحطين في اقل من ربعها مره وتتركينهابالحمام هذي كل يومين تغيرين العلبه كلها وتعدين الخلطه) الثانيه(مقدار ثلاث كاسات زيت زيتون ومقدار فنجالين خواء جواء وتطبخينها علىالنار ربع ساعه واذا بردت تصفينها وتحطينها بعلبه زجاج هذي ماتحتاج تغير لانها ماتخرب بس اذا خلصت سوي لك ثانيه) طيب الانتنشفتي خذي من خلطة الخواء جواء بقطنه نظيفه وامسحي على خياطتك خفيف مررره طبطبه تمام لين تحسين الخيوط كلها جاها من الزيتبأذن الله فايدتها (تشيل اثر الخياطه وتفتح المنطقه وتلين عليك الخيوط لان فيها زيت) بعدها تاخذين فوطتك الصحيه وتصبين عليها شوي منالمره وتلبسينها فايدتها(المره تعقم الجرح وتمنع الشمم)
......................
🌸 أنا عنايتي بسيطه جدا استخدم الغسول الي تصرفه الدكتوره ولتشطف فيه مخفف مع مويه واجفف المنطقه كويس واحط مرهم ميبوثلاث مرات او مرتين باليوموالحمدلله أموري طيبه
وبعدها احط فيسودين على الفوطه والبسها اسبوعين لحد ماذابت الخيوط والتئم الجرح
..........................
🌼التشطيف بطريقتي بعد ما تطيح الخيوط اتشطف بمُره ومعاها بزر القرض اغسل البزر واحطه بمويا واغليه شوي واخليه يبرد وبعدهااضيفه على منقوع المُره رهيب البزر يشد
وبدلي الفوط باستمرار النظافة ثم النظافة
..............................
🌸أولًا/ الغسول المطهر الطبي أيا كان نوع اللي يكتبه لك الطبيب ولو اخذتي بخاخ أفضل يعقم من قلب
ثانيًا / التجفيف أبدا لا تتركي المنطقة رطبة سواء الولادة طبيعي أو قيصري
ثالثا/ كريم المضاد الحيوي تدهنيه على الجرح سواء والدة طبيعي أو قيصري لمدة أسبوع
رابعًا / كريم ميبو هذا أنا اسميه السحر سبحان الله ما يترك لك اثر للخياطة أبدا وجميل من ناحية شد الخيوط يخفف عليك الألم وأنااستخدمته في ولادتي الطبيعية والقيصرية طول فترة الأربعين بعد ما انتهي من أسبوع المضاد الحيوي
خامسا/ في كريم مسكن للألم حسب الحاجة وهذا مو إلزامي لكن كل وحدة ووجعها
...................................
🌼استحم كل يوم بالنيم الدافي واحط في المويه قرض وملح خشن واتنقع فيه واذا خلصت ادهن المنطقه ميبو وخلاص اطلع من دورة المياهالاقي الفحم جاهز واتبخر بالمستكه بعدين اتمرخ مرتين في اليوم والبس ملابس قطنيه تدفيني واغطي شعري والحمدلله من فوائد النين انهيرم العظم ويمنع من البواسير ويقتل المايكروبات الي في الجسم وخاصه في المنطقه علشان كذا مستحيل استغنى عنه والحمدلله وحتىاروش بيه البيبي اول الايام وبالذات لو كان عندة الصفرا تروح على طول باذن الله
.........................................
المهم و الأهم قبل البرنامج وقبل اي نقطه كثرة ذكر الله والمحافظة على الأذكار..
لان فجاه ما تصلي وهي تسع شهور ما قطعت الصلاه تصير مثل اللي خاويه من جوا مهما كان الصلاة لها اثرها ع الإنسان صح تسقط عنا لكن الأذكار تعينا بعد الله ع الحرص من الشيطان
...................................
🛑لبس الام في فترة التفاس..تنظيف الجسم..والاهتمام بالمطقه الحساسه:
...................................
1️⃣لبس الام
🌸بالنسبه لي اشوف ان اهم شي تكون درجة حرارة جسمك مايله الى الدفا مثلاً اذا انتي من الناس الي تحتر بسرعه فيكفي عليك سروال طويل داخلي ومع الروب او بجامه صيفيه وشراب اما اذا انتي من الناس البراده فلازم لك سروال طويل وبدي داخلي ولبس قطني كم طويل وشراب انا اشوف ان الشراب ضروررري لو تموتين من الحر لاتفكينه فيه ناس تحط لفه على الراس اذا ماكن نومك وجلوسك بارد والتكيف عالي يفضل تحطين عشان عروق الراس خاصه اذا كنتي لسى ماخذه شاور
اهم شي حافضي على حرارة جسم ويقولون الحريم الكبار اذا عرقتي احسن تطلع السوائل المحبوسه بجسمك ولو ضرك برد او هواء يطلع مع العرق 👏👏
.................
🌼 نقطة مهمة جدا الملابس لابد تكون قطنية ومريحة وخامات ممتازة بالأخص الداخلية اشتري لك شيء جديد خاص بالنفاس وغيري مع كل مره تدخلي الحمام وانتِ بكرامة
الصدريات كمان لابد تكون مريحة خاصة في الأربعين توك ترضعي والصدر يكون بالبداية محتقن والحجم كبير خذي شيء خاص بالرضاعة ومقاسه أكبر من مقاسك لأنو في البداية راح يكون الحجم ماشاء الله مزدهر وفوقها الحلمة ممكن تكون ملتهبة ومستجرحه عشان كدا نقول شيء قطني مريح كمان في كريمات متخصصة للحلمة لو ترطبيها فيها
............................
🌸 والله أنا أشوف فترة النفاس فترة تدلعي فيها نفسك كأنك عروس البسي ولا في أحلى وأجمل من ملابس النفوسات أرواب مطرزه وبجامات ابو كم قطعة وجلابيات وطقمي معاها طرح قطن ملونة وحتى صار ينباع معاها طقم جاهز بطرحتو من داخل قطن ومن الخارج دانتيل وحركات لا تقولوا الطرح للعجائز صار في أشياء فن ومنها دفيتي نفسك لأني كنت أولد بشتاء بصراحة مافي زيهم استكنان ما تبغي طرحة مع اني أشوفهم شيك أخذ سكارفات ماركات بربري وفندي والله انها تحليك زيادة خاصة انو فترة نفاس وصعبة كل يوم غاسلة شعرك ومسشورته وضيوف وكدا المهم في قبوعات أنيقة كمان الزبدة دفي رأسك واسمعي كلام أمك سواء والدة بشتاء أو صيف لأن الصيف تضطري تشغيل مكيف والمكيف خلقه ينفخ الرأس
..................................
2️⃣نظافة الجسم
🌼تكفووووون ترى سالفة ان الي بالاربعين ماتتسبح ولا تقرب الماء هذي غلط والله اروح كثير نفس ريحت الصنىنان معبيه المجلس😷ولاتصير من النوع الي يشرب حلبه وفوق هذا ماتتسبح😷😷😷💔 بالعكس يضر الجسم كذا يجمع مايكروبات وخاصه المنطقه الحساسه اهتمو فيها وبنظافتها يابنات صحيح كثر الماء يخرب بس فيه شي معقول يعني من رايي الشخصي ماراح اقول يومياً خذي شاور لانه غلط لا بس مثلا يومين والثالث شاور كامل مثلاً اليوم قمتي الظهر وخذيتي شاور كامل للشعر وفركتي جسمك اطلعي حطي مزيلات عرق وكذا بكره قمتي خذي مناديل مبلله امسحي منطقة الابط وحطي مزيل عرق واستعملي بودرة جسم بعده قمتي من النوم خذي حمام للجسم بس ويكون سريع بس تشطفي مره بالصابون واطلعي واستعملي مزيل عرق سالفة ان المزيلات العرق فيها تركيب كميائي يضر كذب واذا انتي مقتنعه خلاص سوي لك مزيل طبيعي الي هو المسك الابيض تبشرينه وبودرة الاطفال اخلطيهم مع بعض وصيري استعمليه واليوم الي بتاخذين فيه شاور كامل من الصباح حطي بشعرك ماسك او زيت اهتمام بعد👌 وفي فترة الاربعين ابعدي عن التنقع في المويه بعضهم تعبي البانيو ماء وتجلس فيه هذا اكبر خطاء لاتخلين رجولك وجسمك في الماء بوقت طويل يادوب بس حق النظافه👏👏👌
......................
🌸 وقت الرضاعة اشطفي صدرك بموية دافية لو انتِ بمكانك خلي لك فوطة صغيرة وموية دافئة وامسحي صدرك والحلمة منها عقمتي للبيبي ومنها يدر الحليب من نصائح الدكتورة لي أحط قربة مويه دافئة على صدري وكمادات لإدرار الحليب >> هذا الكلام بداية النفاس لين تصير أمورك تمام والبيبي صار يرضع طبيعي والحليب ممتاز
......................
3️⃣ الاهتمام بالمنطقة الحساسه
🌼 انا اشوف سواء فيك خياطه او مافيك استعملي الملح الفارسي اطلبي من العطاره كذا اسمه تحطينه مع ماء دافي وتجلسين مدة عشر دقايق كل يوم مره وحده
(صوره)
هذي روووعه يابنات موجوده بالصيدليات تاخذينها وتحطين فيها الملح والماء وتنقعين المنطقه الحساسه فيها اذا انتي مسويه خياط عنايتك تكون اكبر عشان الخيوط في حاجه اسمها الدباغ عند العطار تاخذين مقدار قبضة يدك مع كاستين مويه وتطبخينها مده ربع ساعه ثم تحطينها في هذا الي بتتنقعين فيه وتزيدين عليها ماء دافي لين تصير دافيه تقدرين تجلسين فيها وتسوين مثلا الدباغ بالليل والملح نهار
لاتطولون يابنات في النقع عشر دقايق كافيه تمام خلصتي نقعتي امسحي المنطقه تمام عندك بالصيدليه مناشف استعمال مره وحده
هذي صورتها
بعد ماتتنشفين تمام سوي لك خلطتين خليها دايم بالحمام تكرمون الاوله (علبة ماء صحه نصها ماء وتحطين في اقل من ربعها مره وتتركينها بالحمام هذي كل يومين تغيرين العلبه كلها وتعدين الخلطه) الثانيه(مقدار ثلاث كاسات زيت زيتون ومقدار فنجالين خواء جواء وتطبخينها على النار ربع ساعه واذا بردت تصفينها وتحطينها بعلبه زجاج هذي ماتحتاج تغير لانها ماتخرب بس اذا خلصت سوي لك ثانيه) طيب الان تنشفتي خذي من خلطة الخواء جواء بقطنه نظيفه وامسحي على خياطتك خفيف مررره طبطبه تمام لين تحسين الخيوط كلها جاها من الزيت بأذن الله فايدتها (تشيل اثر الخياطه وتفتح المنطقه وتلين عليك الخيوط لان فيها زيت) بعدها تاخذين فوطتك الصحيه وتصبين عليها شوي من المره وتلبسينها فايدتها(المره تعقم الجرح وتمنع الشمم)
......................
🌸 أنا عنايتي بسيطه جدا استخدم الغسول الي تصرفه الدكتوره ولتشطف فيه مخفف مع مويه واجفف المنطقه كويس واحط مرهم ميبو ثلاث مرات او مرتين باليوموالحمدلله أموري طيبه
وبعدها احط فيسودين على الفوطه والبسها اسبوعين لحد ماذابت الخيوط والتئم الجرح
..........................
🌼التشطيف بطريقتي بعد ما تطيح الخيوط اتشطف بمُره ومعاها بزر القرض اغسل البزر واحطه بمويا واغليه شوي واخليه يبرد وبعدها اضيفه على منقوع المُره رهيب البزر يشد
وبدلي الفوط باستمرار النظافة ثم النظافة
..............................
🌸أولًا/ الغسول المطهر الطبي أيا كان نوع اللي يكتبه لك الطبيب ولو اخذتي بخاخ أفضل يعقم من قلب
ثانيًا / التجفيف أبدا لا تتركي المنطقة رطبة سواء الولادة طبيعي أو قيصري
ثالثا/ كريم المضاد الحيوي تدهنيه على الجرح سواء والدة طبيعي أو قيصري لمدة أسبوع
رابعًا / كريم ميبو هذا أنا اسميه السحر سبحان الله ما يترك لك اثر للخياطة أبدا وجميل من ناحية شد الخيوط يخفف عليك الألم وأنا استخدمته في ولادتي الطبيعية والقيصرية طول فترة الأربعين بعد ما انتهي من أسبوع المضاد الحيوي
خامسا/ في كريم مسكن للألم حسب الحاجة وهذا مو إلزامي لكن كل وحدة ووجعها
...................................
🌼استحم كل يوم بالنيم الدافي واحط في المويه قرض وملح خشن واتنقع فيه واذا خلصت ادهن المنطقه ميبو وخلاص اطلع من دورة المياه الاقي الفحم جاهز واتبخر بالمستكه بعدين اتمرخ مرتين في اليوم والبس ملابس قطنيه تدفيني واغطي شعري والحمدلله من فوائد النين انه يرم العظم ويمنع من البواسير ويقتل المايكروبات الي في الجسم وخاصه في المنطقه علشان كذا مستحيل استغنى عنه والحمدلله وحتى اروش بيه البيبي اول الايام وبالذات لو كان عندة الصفرا تروح على طول باذن الله
.......................................
قلبس على اللي جاء ونور البيت 💓💙😫👶🏻🤍
تباشير السعادة والهناء ويارب يرزق الجميع ولادة سهلة طبيعية
ووصلنا التباشير 😢الحمدلله دائما وابدا
تباشير السعادة والهناء ويارب يرزق الجميع ولادة سهلة طبيعية
ووصلنا التباشير 😢الحمدلله دائما وابدا
الصفحة الأخيرة
🗓 28 / 5
🤱🏻نورين 💙
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓6/10
🤱🏻ندى نادر 💗
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
📍مواليد شهر يوليو ( 7️⃣ )
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 2 )
🤰🏻أم ترف 💗
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 4 )
🤰🏻وفية في زمن خوان 💓
🤰🏻ديما١٣ 💓
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 5 )
🤰🏻 ndoo7 💗
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓(6)
🤰🏻 Alhanuf💓
🤰🏻ام الأطفال 💗
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 7 )
🤰🏻عناق 💗
🤰🏻مليكة محمد 💙
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓(8)
🤰🏻أشكي فراقك 💓
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 9 )
🤰🏻Gee90 💙
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 11 )
🤰🏻IoOoly1994. 💗
🤰🏻rain 💙
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 13 )
🤰🏻meeeero 💙
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 14 )
🤰🏻Amooon2020 💙
🤰🏻hanor 💗
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓(16)
🤰🏻r o z e s 💙
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 17 )
🤰🏻um lolo 85 💗
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 18 )
🤰🏻Trmz 💙
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 19 )
🤰🏻الحمدللهsaher 💙
🤰🏻my sky now 💙
🤰🏻Om mshare 💙
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓(20)
🤰🏻ذهول الوردm 💙
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 21 )
🤰🏻أمل♠️ 💗
🤰🏻حنين ⁉️
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 22 )
🤰🏻لأني أم 💗
🤰🏻لولو2017 💗
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 25 )
🤰🏻أم غنى 💗
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 26 )
🤰🏻شيماء 💗
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 27 )
🤰🏻The real Sarah 💙
🤰jood🌦💙
🤰🏻moon15a💙💗
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓 ( 28 )
🤰🏻noni991 💙
🤰🏻لخاطر عيونه 💓
🤰🏻لبى نفسي💓
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 30 )
🤰🏻بوبى4 💗
🤰🏻شموخٍ انثى 💗
🤰🏻لحظة ودااع 💙
🤰زوجة الباشا 💗
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 31 )
🤰🏻دلوعة بس أعجبك💓
🤰🏻his lady 💗
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
📍مواليد شهر اغسطس ( 8️⃣ )
🗓( 1)
🤰🏻فيونكه فوشيه
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 7 )
🤰🏻تاج 💙
🤰🏻mila11 💗
🤰🏻حرم لودي 💙
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 8 )
🤰🏻خفايا الوجود 💗
🤰🏻Haya_12 ⁉️
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 10 )
🤰🏻نيرسيانb 💙
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 11 )
🤰🏻to0o0ta113 💙
🤰🏻سنسونة 💓
🤰🏻@ الهادئة@ 💙
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 12 )
🤰🏻ام جوني وجودي 💙
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓(13)
بيان💙
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 15 )
🤰🏻ورد 💙
🤰🏻حساوية الهوى 💙
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 16 )
🤰🏻معاني إنسانة💙
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 17 )
🤰🏻جوات القلب ⁉️
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓(20)
🤰🏻لين الغلا كله 💓💓
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 22 )
🤰🏻ميمي104 💙
🤰🏻البارونة ملاك 💙
🤰نقاء🕊💗
🤰ALamL2030💙
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 23 )
🤰🏻jeje1993 💙
🤰🏻بنوته عزيزه 💓
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 24 )
🤰🏻محتاجة طفل💓💓
🤰🏻ضي القمر 💗
🤰🏻soso-ksa 💙
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 28 )
🤰🏻مدام زوجي 💓
🤰🏻ميرا69 💙
🤰🏻mercy 💓
🤰🏻🍓سارونهـ🍓💙
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 29 )
🤰🏻همسات دافئة2💙
🤰🏻الشعنونه 💗
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
🗓( 30 )
🤰🏻Happy day💙
💫💫💫💫💫
(لِّلَّهِ مُلْكُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ يَخْلُقُ مَا يَشَاءُ ۚ يَهَبُ لِمَن يَشَاءُ إِنَاثًا وَيَهَبُ لِمَن يَشَاءُ الذُّكُورَ)"
عدد الفرسان👦🏻💙بإذن الله =(35)
عددالأميرات👧🏻💖بإذن الله =(38)
كلهم في علم الله أولاً وأخيراً