*** التفاح صيدلية كاملة *****
التفاح في ا لطب القديم كان له دور كبير في العلاج..فاليونا نيون كانو
يعالجو أمراض الأمعاءبعصيره ‘وكان غيرهم يعالج به الجروح والقروح ..
وكانو يستعملون من مسحو ق التفاح ومزجه بحليب الأم علاجا للرمد
والروما تيزم‘ وبعصير التفاح المطبوخ عالجوا الصرع .
أما فوائد التفاح المعروفة فهو يقوي الدماغ والقلب والمعدة‘ ويسهل
الهضم ويفيد في علا ج أمراض المفاصل‘ ويسكن العطش ‘ ويدخل في تركيب
بعض العقاقير الطبيه ، ويذهب عسر التنفس. وينشط الأ معاء, ويكافح الإمساك
المزمن ‘ ويكافح الإسهال عند لأطفال ‘ويفيد حصى الكلىوالحالبين والمثانة
كمذيب للحصيات ‘ ومانع لتشكيل الرمال ويزيد حمض البول ‘ ويخفف من
الألام ‘ وفي حالة نقعه وشرب نقيعة يخفف ألام الحمى ,وينشط الكبد ويهدي السعال
ويخرج البلغم .... كما أنه مفيد جداً للنساء الخائفات على جمالهن فهو يحافظ
على بشرتهن ويجدد نشاطهن ويحفظ جمالهن......
فوائد التفاح
التفاح : فاكهة مرطبة و سهلة للأمعاء و مفيد . يحتوي 100 غرام من التفاح
على :
- 85% من وزنها ماء .
- 12%سكر .
- 40 وحدة من فيتامين ب 1 .
- 90 وحدة من فيتامين أ .
- 20 وحدة من فيتامين سي .
- 4 غرامات من الألياف .
- و الكثير من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم و الفسفور و الحديد .
و للتفاح فوائد عديدة :
- مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة .
- يحتوي على مادة البكتين - التي تساعد على التخلص من الحموضة و الغارات بالعدة .
- يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .
- يحد من ارتفاع الكولسترول في الدم .
- مفيد للكبد و الكليتين و المثانة , إذا يسهل عملها .
- يساعد في استقرار سكر الدم .
- يعالج الإمساك و الإسهال .
- يساعد على تفتيت حصى المرارة .
- لوقاية تصلب الشرايين , ينصحوا الأطباء بأكل تفاحتين في اليوم .
الـتـفاح .. يخفض دهون الدم
أشار عدد من الدراسات الغربية مؤخرا إلى فوائد التفاح الصحية إلا أن اليابانيين لم يتقبلوا تلك النتائج . ولكن الباحثين في المعهد القومي لعلوم الفاكهة في اليابان أكدوا في دراسة حديثة أجريت على 14 متطوعا أن تناول 400 جرام ( تفاحتين ) يوميا يسهم في تخفيض معدل الكولسترول في الدم . فقد تناول المتطوعون تفاحتين يوميا ولمدة ثلاثة أسابيع ، وأظهرت النتائج انخفاضا في الكولسترول بنسبة وصلت إلى 21 % .
وقال البروفيسور ركبيتشي تاناكا رئيس فريق البحث : " إن التفاح يزيد نسبة فيتامين C في الدم بصورة ملحوظة " .
وكان اليابانيون يعتقدون لفترة طويلة أن تناول التفاح غير صحي ، وأن الفواكه الحلوة بشكل عام تؤدي لارتفاع نسبة الدهون .
والحقيقة أن هذه الدراسة دراسة صغيرة ، ومع ذلك نشجع على تناول التفاح ، فلا شك أنه من أفضل الفاكهة ، وخصوصا تفاحة على الريق .
&&&&
&&&
&&
&
تقبلوا تحياتي
flower2005 @flower2005
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
والمثل يقول تفاحة في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب....
واللي ياكل تفاح يناااااااام مرتااااح:26: