تتسبب هشاشة العظام في العديد من المشكلات الصحية
والتي تصيب الكثيرين مع التقدم في السن.
اكتشف فريق من العلماء بالولايات المتحدة الأمريكية
احتواء قشرالتفاحعلى مركب طبيعي يعمل على الوقاية من هشاشة العظام،
بالاضافة إلى أنه يعمل على تقليل مستوى الدهون والكوليسترول في الدم.
وأشارت الدراسة إلى أن الاشخاص الذين انتظموا في تناول التفاح
نجحوا في زيادة كثافة عظامهم والكتل العضلية لديهم بصورة ملموسة
بالمقارنة بغيرهم الذين تناولوا عقاراً زائفاً.
وتتسبب هشاشة العظام في العديد من المشكلات الصحية
والتي تصيب الكثيرين مع التقدم في السن.
وخصوصاً النساء بعد مرحلة سن اليأس
. في حين أن الغذاء الجيد الذي يحتوي على الكالسيوم
وفيتامين د وممارسة الرياضة اليومية
بالاضافة للمكملات العلاجية يحمي من هذا المرض
--------------------------------------------------------------------------------------
للفائده منقول
يارا7 @yara7
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
{جوود آلسنآبل..
•
مشكوره يالغلا على المعلومه المفيده
كيدااهم
•
والله احترنا جانا مقطع ع الواتس يقول شيلو القشر فيه مادة سامة و هذ المقال يقول مفيد طيب و الحل ؟؟؟! نأكل بقشره و لا بدون حيرونا هالعلماء
مشكورة الاخت يارا
مشكورة الاخت يارا
الصفحة الأخيرة