عاشقـة الجنـان @aaashk_algnan_41
عضوة جديدة
التفكير السلبي والتفكير الإيجابي واثرهما في حياتنا
حياتنا ما هي إلا عبارة عن انعكاس لسلوكنا في الحياة وفي كيفية تناولنا
لهذه السلوكيات وإحساسنا بها
فأي إحساس بالإحباط أو بعدم القدرة على إنجاز ما نريد أن نعمله ما هو إلا البرمجة الذاتية الداخلية في عقولنا ( اللاوعي ) نتيجة ما خزناه من الماضي من سلبيات
وأي إحساس بنشوة الفرح في إنجاز ما نريد عمله وإتقانه وخلق مجال للإبداع ماهو الا ما خزنا ه من الماضي من ايجابيات
ومن هذا المنطلق لزاماً علينا أن نتعلم الأسباب التي من شأنها أن تغير الطريقة التي نتعامل معها مع أنفسنا .
يقول علماء النفس :-
عندما نطلق لخيالنا العنان كي نرسم الصورة التي نحبها في حياتنا فأننا بذلك نستخدم قوة التفكير في تغيير واقعنا الذي لا نريده
وهناك عدة طرق لتحويل حياتنا إلى واقع بدل من الضياع وتشتت الأفكار
أولاً :- أن نحدد ما نريد .
ثانياً :- التركيز على تحديد الهدف
ثالثاً :- تكرار ما نريده في أنفسنا فهذا التكرار يضع نوع من الشعور الإيجابي داخل عقلنا الباطني
رابعاً :- التأمل يجعلنا نشعر بأننا أكثر ايجابية من النواحي العاطفية والجسمانية والروحانية
التفكير الإيجابي هو بداية الطريق للنجاح وحين نفكر في ايجابية فهو في الواقع نبرمج عقولنا لتفكر ايجابياً ويؤدي بذلك إلى انجاز ما نريد انجازه بنجاح في معظم حياتنا
ويجب التخلص من الأفكار السلبية فأي تفكير في سلبية صغيرة واستحضارها في عقولنا والتعمق فيها بشكل كبير لدرجة إن نظرتنا لجميع الحقائق تصبح مظلمة مثل تلوين نقطة الحبر لكمية الماء ونبعد جميع الايجابيات من حولنا فلا شك يؤدي إلى الفشل في إنجاز ما نريد إنجازه في معظم حياتنا
وعندما نمارس بعض الانفعالات الايجابية في حياتنا كالحب والسعادة ففي هذه الحالة برمجنا عقولنا وتولد لدينا قدرة الاتصال والترابط مع الآخرين مما يولد ذلك انطباعاً طيباً لدى الآخرين ونصبح أشخاص محبوبين ومؤثرين على الآخرين
وعندما نمارس بعض الانفعالات السلبية كالغضب والتوترات النفسية سيؤدي ذلك الى اضطراب في شخصيتنا ويتولد عن ذلك الكراهية وعدم الارتياح مما يجعل علاقتنا مع الآخرين متوترة ولا يفضلون التعامل معنا
لذا علينا بث روح الاستقرار والطمأنينة في قلوبنا وأن ندرب أنفسنا على التفاؤل والتأمل وحسن الظن والبعد عن الانفعالات السلبية ونجعل الابتسامة صفة أساسية في حياتنا لنقضي على الغضب والتوتر لكي نعمل على تطوير علاقتنا بالآخرين
منقوووووووول
وتمنياتي للجميع بحياة سعيدة بعيداً عن التوتر والتفكير السلبي **
1
537
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
لآ إله إلآ آلٌلٌه محمدٌ رسولٌ آلٌلٌه