التكميم

اهلين يابنات أنا حبيت انزل الموضوع عشان البنات يستفيدو
لن صراحه كيذا بنت نزلت موضوع التكميم ويبغو يستفيدو أنا حبيت انزلو والكل يستفيدو وخصيصا إلى مسوين تكميم وحا اتكلم عن إلى مسوين ربط المعده بس اول حاجه حبدا بتكميم


التكميم إلى مسويننه حتنزلو نزول مره فضيع و?زم ?زم يكون عندكك حبوب فتامين وحديد لن الجسم راح تنقصو منو هاذي ا?شياء وسنه حتمر وجهكك يكون مصفر وزي الهزيله فعشان تقوي نفسك خذي حبوب فتامين وحديد.و?زم غذائك صحي ... وايوه. فيه بنوته كاتبه والله نسيت اسمها ... انو رجعت لشوكلت وتبغا انو رجيم اوغدائه صحي شوفي. حبيبتي ... دامكك مسويه تكميم ?زم اخصائه تغذيه وراح تغيرك الرجيم من شهر لشهر ... وبنسبه إلى بعد عمليتها تحس انها نزلت وبعدها وقف وزنها او طلعت كيلوين .. ?زم تراجع الدكتور إلى سواها لها وعلى طول حيخليك تروحي لخصائيه تغذيه .. وايوه إذا حسيت منطقة البطن واليد والفخوذ ترهلات وتبغي تنشد ...

منطقة البطن ..
راح يسويلك شد و?تخافو من الحمل لن ماراح يشد العضلات راح يشد البطن لن لو شد العضلات شد قوي مافي حمل واذا كان شد البطن بس مافي خوف عليه ...وطبعا إلى تبغا تسوي الشد البطن يكون بعد عمليتها بسنه لن يكون وزنكك ثابت ومافي اي مشاكل

منطقة الزنود...
على حسب وزنك السابق إذا كان مره مترهل حيسويلك واذا كانت بسيطه بيقولك البسي مشدات وسوي رياضه

منطقة الفخوذ...
إذا كان وزنكك سابق مره كبير حتسويه ا? إذا كان بعد عمليتكك مسويه رياضه يروح الترهلات .. إذا كان وزنك بالميه ماراح تسوي لن مع ا?يام بيكون مافي ترهلاتوكل وحده على حسب نوعية جسمها ا

وبنسبه للعملية إذا كانت حكوميه ماراح تقدري تسويه إذا كان عمركك 18 او 19 بيقولو صغيره. هما يسو للي اعمارهم 20
اما إذا كان بخاص ماعندي خبره يعني يسو للي اعمارهنم 18 و? ?

وان شاء الله راح اتكلم عن ربط المعده

واي استفسار أنا حاضره لللحلوين