انا من بعد ماعرفت ان عندي تكيس وانا مهمومة ..وابحث عن تجارب البنات ..:44:
طبعا الله وحده هو الشافي ..وجعل لكل داء دواء رغم انوف الاطباء الذين عندما يعجزون يقولون ليس لهذا المرض دواء..
بنتوكل على الله اولا ثم ناخذ بالاسباب
كلنا نعرف ان التكيس يسبب ارتفاع هرمون الذكوره ”التستوستيرون” والي من اعراضه تساقط شعر الراس وظهور الشعر بالوجهه والجسم..وانخفاض بهرمون الانثوي الاستروجين
فا انا ناويه باذن الله امشي على نظام غذائي بحيث اتجنب الاكل والاعشاب الي ترفع معدل الذكورة واخذ واتناول الاكل الي يحفز او يعوض هرمون الاستروجين
وبعدها بحلل وبشوف
وهنا خلاصة ما قراءت :
الاكل الي يزيد هرمون الذكوره
”التستوستيرون”
والي مفروض نتجنبها (( الخس ’لبصل الفلفل الأسود الزعتر حب العزيز، الجرجير، الجزر، اللوز، البندق، جوزة الطيب، الزعفران، الكبابة الصيني، الأقحوان، الجنسنج، القرفة، الزنجبيل، الملوخية. اللحوم الحمراء.))
الاكل الذي يزيد هرمون الاستروجين الانثوي
(( اليانسون النعناع ..الحلبة فول الصويا والفاصوليا الجافة واللوبيا الجافة.
والحمص ونابت بذور البرسيم والخميرة وبذور الزيت الحار( بذور الكتان) وعرق السوس))
طبعا بنحاول نتجنب الاكل الي يزيد هرمون الذكوره :angry:
وفي شي لفت انتباهي عن عرق السوس انا اول مره اعرفة بس لما قريت عنه تحمست استخدمة
لاكن ضروري ماتتعدين شهر وايضا الي عندها ضغط مرتفع تتجنبة
((تناول بعض النباتات الطبية مثل جذر عرق السوس. فقد أثبتت الأبحاث الحديثة أنه ساعد على خفض مستويات عالية من هرمون تستوستيرون في بعض النساء.
ففي دراسة أجريت علي تسع سيدات أصحاء تتراوح أعمارهم بين 22-26 سنة تناولوا 3.5 جم من نبات عرق السوس الذي يحتوي علي 7.6 % من وزنه علي مادة (glycyrrhizic acid) ، و بعد شهر من العلاج بعرق السوس لوحظ نقص واضح في معدلات نسبة هرمون التستوستيرون.)))
وبالاضافة الى تجربه الاخت في هذا الرابط (اكليل الجبل والزبيب )
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2679284
والله يشفينا جميييع :icon33: