للرفع

للرفع
استغفر الله

اه ياودي شكل كل البنات سمنوا ومابقى غيري وغيرك بدورك واقلك طريقتها انا سمعت فيها بدورها ابشري

جبت لك الطريقه ياقلبي يله ارفعي يدينك وقولي يارب توصل ام احلى بنت ل55 خلال هالسنه

والله اني محتاجه هالدعوه تتحق بفارغ الصبر

1000 جرام عسل أسود .

600 جرام دقيق قمح .

1000 جرام زيت زيتون .

30 جرام مغاث . ( موجود عند العطار )

300 جرام حلبة مطحونة ومنخولة .

كمية كافية من المكسرات والسمسم .



الطريقة :

يحمي الزيت ، ثم يضاف إليه الدقيق حتى يحمر ، ثم تضاف المكسرات والسمسم ، ثم تضاف الحلبة والمغاث ، ثم العسل الأسود ، ويغلي ، ثم يترك ليبرد ، ويؤكل منها يومياً حتى الوصول إلى الوزن المطلوب ..

هلا بك

لا الى اللحين ماسمنت
قاعدة على قلوبكم في ذا القسم الملييييان رجيمااات ////////////