أنستازيا🤍. :

بالعكس✋🏻 نط الحبل اكثر التمارين فعاليه ويعتبر من تمارين الكارديو ويشد الجسم بعد✋🏻 والكلام هذا عليه ابحاث مو وجهة نظري ابداً

بالعكس✋🏻 نط الحبل اكثر التمارين فعاليه ويعتبر من تمارين الكارديو ويشد الجسم بعد✋🏻 والكلام هذا...