غزالة البراري @ghzal_albrary_2

عضوة نشيطة

التمارين الرياضيه والتعرق

بنات عندي سؤال مهم
انا لما اعمل الرياضه مأعرق الا شي بسيط
وسمعت وحده مره تقول اذا ماعرقتي
ماستفدتي شي يعني ماينزل وزنك ولا تحرقين دهون
هل هذا الكلام صحيح؟
يمكن علشان كذا انا اخفف اكل واعمل رياضة مشي ورقص ولا ينزل من وزني شي
والله تعبت ابي انزل 6 كيلو بس
ولاني قادره

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

soog • 14 سنة

لا عادي مو شرط

Esraa1 • 14 سنة

حبيبتي شوفي انا زمان لما كنت بعمل رياضه كنت مثلك بالظبط كنت اعرق عرق بسيط
لكن في مرة سمعت انو شرب الماء اثناء ممارسة الرياضة بيخلي الواحد يعرق اكثر
وجربتها والله عرررقت كثير
جربي تشربي ماء وانتي بتمارسي الرياضه وشوفي النتيجه

Lamo0 • 14 سنة

لا مااتوقع انا اسوي رياضة قدام المكيف ..

والعرق هذا بس موية مــو دهووون ..يعني عااادي

غزالة البراري • 14 سنة

مشكورين يابنات
طمنتوني والله جاني احباط لما سمعت كذا
بس الحين عندي دافع اكمل

*شيهانه* • 14 سنة

Esraa1 :

حبيبتي شوفي انا زمان لما كنت بعمل رياضه كنت مثلك بالظبط كنت اعرق عرق بسيط لكن في مرة سمعت انو شرب الماء اثناء ممارسة الرياضة بيخلي الواحد يعرق اكثر وجربتها والله عرررقت كثير جربي تشربي ماء وانتي بتمارسي الرياضه وشوفي النتيجه

حبيبتي شوفي انا زمان لما كنت بعمل رياضه كنت مثلك بالظبط كنت اعرق عرق بسيط لكن في مرة سمعت انو شرب...

مثلي بالظبط