التمارين المفيدة للشعر

هناك تمارين قيمة مضمونة النتائج علينا القيام بها يوميا منها::::
تدليك جلدة الرأس بواسطة رؤوس الأصابع مدة خمس دقائق صباحا ومسائ،
فالتدليك ينشط الدورة الدموية ويساعد الأوعية الشعرية فى جلدة الرأس على نمو الشعر وتطويله.
* وأذا كانت الغدد الدهنية فى الرأس لاتعمل بأنتظام . فأن أفرازتها تكثر أو تقل. ينصح هنا بتسريح الشعر مرة فى الصباح ومرة فى المساء من
أقصاه في كل جهاته على أن تكون أسنان المشط أو الفرشاة غير حادة، مما
يساعد الدم على أن يتحرك ويتوزع الزيت الطبيعي الذى تفرزة الغدد لتغذية الشعر على جلدة الرأس كلها
هذا يصلح للشعر الدهني والجاف والمتقصف...

(((((( منقول من كتاب)))))