يابنات هل تمارين 3 ميل تاثر على الحامل في الشهور الاولى
احس مافيها حركات عنيفة
لان المشي بصراحة مايحرق
أنين وحنين @anyn_ohnyn
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
تولان
•
لا ان شاء الله ماتاثر الا اذا حملك فيه مشكلة
في تمارين خاصه للحامل اختي لما تحس بتعب تسويها تحس بالنشاط والتعب يروح ومافيها ضرر اذا حالتك مستقرة
الصفحة الأخيرة