التمر مفيد جدا وصحي حلو للأمساك

تسلمون يابنات

ام القمر وضحكتي صداها دمعتي وفاطمة ملابس

بس انا كان قصدي عن كثرته مضر لاني قد سمعت انه ممكن مع الوقت يجيب السكر بسم الله علينا

وشكرا لكم

لالالا التمر ان شاء الله مامنه ضرر
بالعكس يربب النونو ومفيد جداااااااااااا

االتمر كان الرسول صلى الله عليه وسلم ينصح به للاطفال فأكيد مفيد..

التمر مفيد جدا وذو قيمة غذائية عالية اطمني اختي وربنا يباركلك في ابنك يارب