التمر

علاج السمنة والنحافة

التمريا بنات هل يسمن ودبس التمر يؤثرن على الرجيم افيدوني رعاكم الله
6
573

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

$ منة الله $
$ منة الله $
السلام عليكم

اي انا اسمع انو التمر يزيد الوزن
نوران8
نوران8
السلام عليكم اي انا اسمع انو التمر يزيد الوزن
السلام عليكم اي انا اسمع انو التمر يزيد الوزن
اختي انا سمعت التمر مع الحليب يسمن والله اعلم وانا امنية حياتي اني اسمن جربته فترة وما استمريت عليها بشكل منتظم بس التمر مفيدة جدا للجسم
بنفسجيه
بنفسجيه
كلي بس لا تكثري :)

التمر صحي ..
sweetgirl_h
sweetgirl_h
التمر مايسمن لأنه سعراته قليله بس لاتكثري منه وفي رجيم التمر والحليب موجود في المنتدى وكثير بنات نزلوا عليه وبالنسبه لدبس التمر الله اعلم ماعندي اي فكره عنه ويارب اكون افدتك بشي ..
al7zena
al7zena
انا سامعة انه كل 5 تمرات = 100 سعرة حرارية