Sahar79 @sahar79

عضوة جديدة

التمر السكري يمتن ولا؟

سلام كيف الحال والاحوال

اول حاجه بقولكم انا صار لي يومين ماشيه على نظام ابي ينزل وزني ولله الحمد نزلت كيلو في يومين نظامي : افطر تفاحه وامشي نص ساعه واتغداء توست بر مع تونه بدون زيت والعشاء اشرب عصير سيزر اناناس وارقص نص ساعه بسس واكثر في المويه واذا حسيت بجوع اكلت ثلاث تمرات تمر سكري

سوالي؟الاول وش رايكم بنظامي
وسوالي؟الثاني التمر بيخرب علي ولا 😢

848

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

montreal-canada • 8 سنوات

التمر يضيع كل مجهودك

راحتك يا بال • 8 سنوات

اكثر من سبع تمرات نهى الرسول ﷺ علي بن ابي طالب عنها .
وهي حارة ممكن تشرخ البواسير .

&
يقول ﷺ : ( يأتي اقوام من امتي يحلون الحر والحرير والخمر والمعازف )
الاغاني حرام ياقلبي لاتجاهرين

Sahar79 • 8 سنوات

راحتك يا بال :

اكثر من سبع تمرات نهى الرسول ﷺ علي بن ابي طالب عنها . وهي حارة ممكن تشرخ البواسير . & يقول ﷺ : ( يأتي اقوام من امتي يحلون الحر والحرير والخمر والمعازف ) الاغاني حرام ياقلبي لاتجاهرين

اكثر من سبع تمرات نهى الرسول ﷺ علي بن ابي طالب عنها . وهي حارة ممكن تشرخ البواسير . &...

اي اغاني 😳

[Faith] • 8 سنوات

راحتك يا بال :

اكثر من سبع تمرات نهى الرسول ﷺ علي بن ابي طالب عنها . وهي حارة ممكن تشرخ البواسير . & يقول ﷺ : ( يأتي اقوام من امتي يحلون الحر والحرير والخمر والمعازف ) الاغاني حرام ياقلبي لاتجاهرين

اكثر من سبع تمرات نهى الرسول ﷺ علي بن ابي طالب عنها . وهي حارة ممكن تشرخ البواسير . &...

وين الحديث اللي نهى الرسول فيه عن التمر ؟؟
وهل هو حديث صحيح ؟؟

[Faith] • 8 سنوات

حبيبتي صاحبة الموضوع نظامك تجووويع صحيح رح تنقصين بس اذا رجعتي لاكلك الطبيعي رح تمتنين بسرعه وتردين وزنك ويمكن فوقه هديه ,,

خصوصاً اذا انتي من النوع اللي يزيد وزنها بسرعه ,,

لازم تسويلك نظام ممكن تمشين عليه طوال حياتك ويصير تخربينه يوم او يومين في الاسبوع ,,

نظام معتدل مايتعبك نفسياً وتنقصين من كيلو ل2 كيلو في الاسبوع ومايرجع اللي راح بسرعه ,,

الله ينحفك بصحه وعافيه 💓🌹