للرفع

اختي النسكافيه فيه كافيين والكافيين يكسر الفيتامينات

وقهر ترووح فوائد التمر بسبب النسكافيه فاتركيه احسن لك


وكمان يابنات تفاحه عالريق تصفي البشره وتنور الوجه

صحيح التمر مفيد عاد مع الحليب يكون احسن

للرفع