التمر والبن

انا ابدا معك ياعسل من بكره

لمدة اسبوعين ايش رايك

موفقيييييييييييييييييييييين

وانا معاكم ياحلوين انا سويت هالرجيم قبل العيد ونقصت 3 كيلو في 5 ايام بس صارت لي ظروف ووقفت مع المشي طبعا من 40 دقيقه الى ساعه يوميا
يالله ياحلوات من بكرهالخميس انا باستمر الى الاربعاء اسبوع

اناببدا معكم بس رجيم 12*12

ومن اليوم بديت