التمر والريجيم --- هام جدا للدبدوبات والعصاقيل

السلام عليكم

كيفكم حواءات :27:

حبيت اذكركم باهمية التمر بالريجيم مهما كان نظامك ومهما كان نوعه
حتى لا تخسري شحومك وصحتك سوا
صدقوني الشحوم يا مسرع رجعتها واكيد جربتوه
اما الصحه اذا راحت :icon33: الله المستعان دوريها ومن دكتور لدكتور
وبلع بهالحبوب وامساك وحاله
غير الشعر اللي يطيح والبشره تقولين ضب متنكر :44:
وتحت العيون اسود والحاله حاله

الحين بعطيكم الحل باذن الله
:39:
التمر
5 تمرات = تقريبا 125 سعره حراريه فقط
يعني ولا شي مقابل صحتك وصدقيني انها ما بتغير شي من نزول وزنك واقولها من تجربه
اضيفيها وانتي مرتاحه لاي نظام واحلى شي يا اما الصبح او اذا تبين العصر مع القهوه
او خليها العشاء مع علبة زبادي

وشي ثاني العسل
ملعقة عسل صغيره الصبح ذوبيها بكاس ماء دافي واشربيه على الريق = 50 سعره حراريه على الاكثر
العسل ينشط وفيه شفاء وفيتامينات وكل شي ومو انا اللي اقوله القران
غير انه يمتصه الجسم بسرعه ويروح للمخ ويعطيك احساس بالشبع بدقائق ولا بتتعبين من الدايت


انقذي شعرك وبشرتك ودمك وصحتك ب 175 سعره حراريه يوميا
وباذن الله بتربحين كثير ولا انتي خسرانه شي

وللفائده ادرج لكم الاتي
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:

" يا عائشة بيت لا تمر فيه جياع أهله, بيت لا تمر فيه جياع أهله"
رواه مسلم
========================
اللي ما يأكل س 7 ـبع تمرات باليوم..
يندم على كل يوم مضى من عمره.!

هل تعلمون فوائد التمر
1- خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين.
2- منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم.
3- منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور.
4- الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج.
5- علاج لفقر الدم (الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2.
6- علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور وفيتامين أ.
7- علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم.
8- علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس.
9- علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون.
10- مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان.
11- علاج للضعف الجنسي لاحتوائه على البورون وفيتامين أ.
12- علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ.
13- علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي لاحتوائه على فيتامين ب1.
14- علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين

لاحتوائه على فيتامين ب2.
15- علاج للإلتهابات الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين.
16- علاج لمرض الإسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس
وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان
وذلك لاحتوائه على فيتامين ج(2) أو حامض الاسكوربيك. ( من التمر، يمكن استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات
لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك ).
17- علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم.
18- علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لإحتوائه على فيتامين ج.
ومن عندي اقول
احسن شىء تعطيه الطفل يأكله هو التمر...
لما له من فوائد لا تحصى
ثبت في الصحيح عن رسول الله صلى الله عليه وسلم :
( من تصبح بسبع تمرات )
وفي لفظ :( من تمر العالية لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر )
وثبت عنه صلى الله عليه وسلم أنه قال :( بيت لاتمر فيه جياع أهله )
وثبت عنه صلى الله عليه وسلم
أنه أكل التمربالزبد ،واكل التمر بالخبز ، وأكله مفرداً
والتمر مقو للكبد ملين للطبع يزيد في الباه وأكله على الريق يقتل الدود
وأيضاً للتمر بأنواعه فوائد عديدة
أولاً : أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان
ثانياً : أن له أثراً كبيراً على تهنئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية
ثالثاً : فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة
كل هذا في التمر..!
سبحان الله العظيم ,,, والحمد لله رب العالمين .....
منقول......

لا تنسوني من الدعاء حبيباتي
اختكم ام عبدالرحمن:27: