اب

رفع

انا سويت اللبن والتمر وماشيه عليه تمام بدون رياضه نقصت كيلووووو بس
انا فصيلة دمي o- بس مدري ليه مااستجاب جسمي يمكن لان والده لي 3 اشهر عشان كذا بطىء الله يخقق اللي بخواطرنا

التمر واللبن وغلا الاشواق كلها حلوه انا سويتها ونقصت وبان بالشكل والوزن بعد

كنت اضن ان التمر والحليب يسمنو اتاري ينحفو ......