اووه تحطيم كيذا

جابر القحطاني يوصي فيه لزيادة الوزن

بس على زيت الزيتون ينحف

كان حلم وأنتهى .. كيف طريقتك بالتين للأمساك ..؟

انا اللي اعرفه يستخدم لنقص فتمين دال

وهو انك تاخذين حبه تين تنقعيها من العصر في مويا دافيه في الثلاجه للصباح وتشربينها ع الريق

جدا مفيد لفتمين دال وللامساك اتوقع نفس الطريقه راح تفيد

اللي تبي فايده اكير قبل تشربه تضربه في الخلاط عشان ماترمي حبة التين

مشكورين ع ردودكم