مرحبا :
الككثيرات من الفتيات في سن المراهقة يعانون من اختلال الثقه بالنفس وهذا ناتج عن تدخل الاهل في شؤون الفتيات في المراحل المتقدمه من العمر و التدليل الزائد فتظن الفتاه في هذا السن انها ستفشل اذا مابعدت عن اهلها وكذلك تشعر بأنها لاتزال تلك الطفله الصغيره و لعلاج تلك المشكله هناك عدة خطوات احداها ذكرت في مجلة و قد جربت من قبل العديدات .
ان تنظر المرأه إلى نفسها بالمرآة وتخاطب نفسها قائلة انا استطيع انا انسانه قادرة على تحمل المسؤولبه و بعض العبارات المشجعة الاخرى فهذا يعيد الثقة بالنفس بشكل جيد .
ارجو ان اكون قدمت مافيه الفائدة .. :19:
redroz @redroz
عضوة جديدة
هذا الموضوع مغلق.
انصاف الحلول
•
تسلمين ياعيوني :26:
الصفحة الأخيرة