الثقه بالنفس 😍

🌹........🌹:👒😘👒الجمال شي مهم لكن الشي الأهم الذكاء والثقه بالنفس🌸🌸لوكنتي جميله وماعندك ثقه بنفسك تأكدي محد راح يشوفك جميله ولو كنتي واثقه بنفسك حتى لو كنتي عاديه تقدري تخلي الكل يشوفك ملكة جمال 🌟🌷..مظاهر عدم الثقه بالنفس //انحناء الظهر _بروز الوجه للأمام _الخوف و عدم ابداء الرأي _السلبيه الدائمه 🌺🌺..راح اقولكم قصه او تجربه اجراها احد الأطباء النفسيين على مريض لما جاءه يشكيله عن مرضه وانه خلاص راح يموت ومرضه ماله علاج الطبيب أعطاه حبوب وقاله هذي الحبوب تشفي كل الأمراض وهي نادره ولأنك صديقي راح اعطيك منها كل يوم اشرب حبه وارجعلي بعد شهر استمر المريض بشربها وبعد شهر اجرى التحليل واكتشف انه شفي تماماً من مرضه وراح فرحان وخبر الطبيب الي أعطاه الحبوب الطبيب فرح لشفاءه وأخبره الطبيب ان الحبوب وهميه وهي عباره عن فيتامينات عاديه وان المريض عالج نفسه بنفسه من خلال الوهم لانه برمج عقله ان راح يشفى وشفي بإذن الله ❤️🌸..طيب ويش علاج عدم الثقه بالنفس ؟؟⬇️⬇️..انتبهي لحديثك مع نفسك وأبداً لا تقولي انا مو حلوه انا فيني وفيني ... تجاهلي هالحديث وبرمجي عقلك انك حلوه وذكيه وواثقه بنفسك ..🌸سوي التمرين هذا عباره عن توكيدات للجمال :..🌺 قبل النوم كرري ٣مرات : انا حلوه ، انا ذكيه ، انا واثقه بنفسي .بعد النوم كرري نفس التمرين أيضاً ثلاث مرات ..بكذا راح تعيدي برمجة عقلك الباطن على الثلاث شغلات وراح ينعكس على سلوكك وتصرفاتك وحياتك بشكل جميل 🌺🌺