الثوم والالتهابات , الكل يدخل يساعدني

مرحباا


حبيت اسأل عن الثوم هل اهو مفيد للالتهابات؟
يعني ناكل فص يوميا والا ايش؟ لاني جربت اكله فص ولاعت جبدي حسيته حاار
ينفع اكل شيبس بالثوم والا لازم فص ثوم وهل الثوم يخلي الوحده ريحتها مب حلوه؟ اشلون اتخلص من ريحه الثوم يعني
وايش تنصحوني بأكلات معينه غير الزبادي والثوم لعلاج الالتهابات , وجرت االزبادي وصرت اكله اكثير بس ماحسيت فيه فايده فهل فيه نوع معين من الزبادي يكون مفيد جداا والا ايش
لاني رحت المستشفى كدا مره اتعالج من الالتهابات وتخف عليا وبعدين تردلي زي مااهي واكثر :mad:
ساعدوني جزاكم الجنه ان شالله