انا بالنسبة ليا جدولي كالتالي

عندي خلطة زيوت(هندية )احطها يوم ايوة ويوم لا

واعمل مساج لشعري قبل النوم مظبوووط

واغسله بشامبوا هيربال اسنسز بالفواكه مع البلسم

ادعك الفروة بالتوم الطازج قبل الغسل بربع ساعة اسبوعيا كل جمعة

اما حمامات الزيت مو قد كدا معاها احيانا ايوة وعشرة لا لأني استخدم زيوت طبيعية

احط خلطة صفارالبيض مع المايونيز مع ملعقة لبن مع زيت زيتون لشعري مرة في الأسبوع لمدة ساعة او ساعتين اسبوعيا وهادي تعطي نعومة

اختي تستخدمها وشعرها ناعم لاقوة الابالله قلت استخدمها

اقص شعري اطرافه كل 6 شهور (لأني اكتشفت من سنة ان الشعر اذا كانت اطرافه سيئة ومتقصفة سبب في ضعفه وتكسره وانو العناية ماتفيد فيه )

هادا هوه جدولي واش رايكم فيه

تحياتي لكي :26:

والله كنا نعاني من هاالمشكلة التقصف فياليت كل وحده عندها تجربه تقولها ولها الفضل والشكر:27:

هل غسل الشعر يوميا يتلفه لاني يوم كنت صغيرة اغسله مره او مرتين وكان روعه بس الحين اغسلة يوميا وصار جاف ومقصف

أنا شعري جاف خاصة بعد الحمل والولادة بس الحمدلله طويل بس جفافة وتقصفة متعبني أغسلة مرتين بالأسبوع وقبل السبوح أزيته بزيت الذرة لأني قرأت بكتاب ان هذا الزيت يتغلغل بأعماق الشعر غير الزيوت الأخرى وواستخدم القبعة الحرارية لمدة نصف ساعة الى ساعة والغالب نصف ساعة واغسلة ثم انشفه واستخدم الكريم اليومي من صانصللك
بس مقررة اسويله غسول من النعناع او الميرامية لتقويته واشرب حبوب ماتيرنا يمكن هاي اللي مخليه شعري مايتساقط :27:

أم جمعة لازم ما تغسلين شعرج يوميا الغسل اليومي للشعر يسبب تساقط و جفاف و تقصف الشعر انتبهي
غسلي شعرج مرتين او ثلاث أو بالكثير 4 مرات في الاسبوع
بس انتي دام شعرج تعب من كثر الغسل ، غسليه بس مرتين في الأسبوع :26:
و حاولي تستخدمين كريم دابر اللي يلمع و ينعم و يغذي الشعر لونه أخضر
و سلامتج