فوشي ..
لا تزعلين مني ترى والله طلعت الكلمه جذي عن مزحه وياج .. اتحركش فيج ..
بس ليش الريجيم وتحرمين نفسك من الاكل عشان شنو يعني ؟ ..
تدرين انا ساعات اشتهي تجيني رغبة بالاكل ما عندي اشتهي اني اروح مطعم ولا اي اكله ما في عندي شهية ما احب المطاعم ولا اشتهي اروحها .. وشهيتي للطعام عامة قليلة ما ادري ليش ؟ من صغري وانا جذي .. بس اشوى اللحين عن اول .
لا تخلين بخاطرك شئ من الاكل دام ان نفسك مفتوحه بس اهم شئ الاكل الصحي وتقللي كميات الاكل وتبتعدين عن الشراهة والاكل الدسم والزيوت .. والرياضة تسوينها كهواية محببة لك مو غصب عنك يعني حطي في بالك انها شئ حلو وجميل مثل التسوق .. وبعد اهم حاجه الاراده القوية .. ما احد يقدر يضعفك الا ارادتك القوية وعزيمتك خلي عندك عزيمة انك تضعفين مو عشان زوجك يحبك اكثر ولا عشان زميلاتك يعجبون فيك لا عشان نفسك ولانك تحبين نفسك وتبينها تكون احسن شئ و ولصحتك تكون احسن وما تعانين من اي مرض بعدين ..>>>متأثرة ببرنامج اوبرا ..
بس صار عندي فضول اعرف وزنك >>>>>>يبغا لها ضرب الجوتي و كم رفسه عشان تقص لسانها الطويل خخخخخخ .. >>>امزح وياج ترى خلاص ما ابي اعرف وزنك عشان لا تقولين لي كم وزني هههههههه ..
فوشي ..
لا تزعلين مني ترى والله طلعت الكلمه جذي عن مزحه وياج .. اتحركش فيج ..
بس ليش...
اخت مضاوي باجر ارد عليك ان شاء الله