غلاالروح
غلاالروح
يلا بنات تصبحون على خير اليوم حمودي مغير نظامه .. قاعد لي بالنص ..
اخت مضاوي باجر ارد عليك ان شاء الله
المرأة الفوشية
فوشي .. لا تزعلين مني ترى والله طلعت الكلمه جذي عن مزحه وياج .. اتحركش فيج .. بس ليش الريجيم وتحرمين نفسك من الاكل عشان شنو يعني ؟ .. تدرين انا ساعات اشتهي تجيني رغبة بالاكل ما عندي اشتهي اني اروح مطعم ولا اي اكله ما في عندي شهية ما احب المطاعم ولا اشتهي اروحها .. وشهيتي للطعام عامة قليلة ما ادري ليش ؟ من صغري وانا جذي .. بس اشوى اللحين عن اول . لا تخلين بخاطرك شئ من الاكل دام ان نفسك مفتوحه بس اهم شئ الاكل الصحي وتقللي كميات الاكل وتبتعدين عن الشراهة والاكل الدسم والزيوت .. والرياضة تسوينها كهواية محببة لك مو غصب عنك يعني حطي في بالك انها شئ حلو وجميل مثل التسوق .. وبعد اهم حاجه الاراده القوية .. ما احد يقدر يضعفك الا ارادتك القوية وعزيمتك خلي عندك عزيمة انك تضعفين مو عشان زوجك يحبك اكثر ولا عشان زميلاتك يعجبون فيك لا عشان نفسك ولانك تحبين نفسك وتبينها تكون احسن شئ و ولصحتك تكون احسن وما تعانين من اي مرض بعدين ..>>>متأثرة ببرنامج اوبرا .. بس صار عندي فضول اعرف وزنك >>>>>>يبغا لها ضرب الجوتي و كم رفسه عشان تقص لسانها الطويل خخخخخخ .. >>>امزح وياج ترى خلاص ما ابي اعرف وزنك عشان لا تقولين لي كم وزني هههههههه ..
فوشي .. لا تزعلين مني ترى والله طلعت الكلمه جذي عن مزحه وياج .. اتحركش فيج .. بس ليش...
ههههههه ضحكتيني وانا مو من النوع الا يزعل وانا احب الرياضة احس ترتاح نفسيتي كثير لما اداوم عليها حتى زوجي احبه اكثر خخخخخخ تدري افضل وقت اعمل رياضة الصباح اوقات الدوام احس هذا الوقت ملكي لا ماما تعالي ولا ماما روحي ولا وراي مشوار والبيت هدوء الكل في سبات وزميلاتي يستغربون مني ويحسدوني لحد ما صابتني عين وحملت وبنتي لسا صغيرة مشكلتي احيانا صحية جدا واحيانا بيبسى وجالكسيى واستمتع لما اكله واما المطاعم لا تقولين لااحب اطبخ ولا احب الشغالة تطبخ وزباين محترمة للمطاعم بنتي عمرها 3 سنوات حافظة نص مطاعمنا بس في شهر رمضان الله يبلغنا معاكم احب ادلعهم واسوي لهم كل شئ اما وزني ياحلوة عادي جدا اقوله كنت 64 والحين بفضل الله والريجيم صرت 61.5 وطولي 157 ها ويش رايك دبدوبة ابى اصير 58 وما ابي ازيد في شهر رمضان
مضاوي العسل
مضاوي العسل
فوشيه
يالهوووووي 20000 كله زرع وتزيين
ايه الحديقه الظاهر على كلامهم بنسكرها وبعدين نبدع فيها خبرك الميزانيه كلتنا
المرأة الفوشية
فوشيه يالهوووووي 20000 كله زرع وتزيين ايه الحديقه الظاهر على كلامهم بنسكرها وبعدين نبدع فيها خبرك الميزانيه كلتنا
فوشيه يالهوووووي 20000 كله زرع وتزيين ايه الحديقه الظاهر على كلامهم بنسكرها وبعدين نبدع...
اي والله صادقة انا اعاد باخذ التصميم من عنده وناوية انفذه في محل ثاني وترى رحنا الى محل ثاني قال لي 9000 بس سالنا عن زرعاته قالوا لنا تموت بسرعة وتركناه
مضاوي العسل
مضاوي العسل
فوشيه
كلامك بالريجيم والرياضه توقعت فيه زياده
وزنك اعتقد مناسب لطولك
وماشاء الله مابشرتينا باللي نزلو