نقطه جميله في حقك يا هنوده الحبوبه ...وهي فكرة جمع الامور التي تدعو للتفاؤل....
فكرة رائعه..فهلا أسهبت في شرحها......؟؟
lawsi
•
almmmas
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أشكر صاحبة الموضوع وجزاها ربي الجنــــــــهـ
أنا لما قريت الموضوع تذكرت قصه حصلتلي قبل 7سنين
دخلت قسم صعب وكنت في جلسه وكانو بنات عمي موجودين اصغرمني
ومن معظم حديثنا اني راح أصير معلمه ادرسهم بنفس الماده اللي انا ادرسهــــــا قالولي لسى ماتخرجتي عشان تدرسيننا يعني هم أصغر مني 2 و3 اقلت خلاص بدرّس أخواتكم الصغار في تلكـ الجلسه شفت نظرات الأستهزاء والسخريه والتقليل من الشأن وسبحان الله تمر السنين والأيام وفعلاً درّست أخواتهم الصغار لدرجة أني نسيت الموضوع ولم أذكرهـ إلأا عندما قامن هن بتذكيري........للمعلوميه في تلك الأيام لاأعرف عن العقل الباطن أي شيْ
الصفحة الأخيرة
نقطه مهمه..وعن تجربه..لا ارى أن تتعمقوا في قراءة البرمجه العصبيه..وذكرت أني أخذت منهم فائده واحده..وربطتها بالدعاء..الموضوع الحقيقي ليس عن البرمجه انما عن كيفية الدعاء الحقيقي
تبعا لمنج عمر بن الخطاب حيث قال..(( أنا لاأحمل هم الإجابة ولكني أحمل هم الدعاء ))
نأتي لما أشرت اليه..
قبل دقائق كتبت خطوات عمليه لعلاج الافكار السلبيه ..وسأعيدها هنا..
خطوات مهمه لعلاج التشاؤم ولطرد الافكار السلبيه...
اولا...الدعاء.....ليس لطلب الحاجه وحسب..أنما لسؤال الله ان يرزقنا حُسن الدعاء...والتلذذ بها والتعبد به...
نعم وأنت تدعين تعبدي الله...واياك أن تنتهي من دعاءك الا وأنت مبتسمه..موقنة بأن الله معك....
ثانيا...اكتبي السلبيات....والامور الغير جيده في حياتك..اكتبيها ولا تتركي شيئا تحتفظين به في عقلك...دونيها..ومن بطريقة عمليه احرقيها واجعلي النار تحرقها وراء ظهرك.....
ومن ثم قولي لنفسك اللهم لك الحمد انتهى الماضي الاليم بكل حذافيره
لامجال لوجود السلبيات في حياتي..فهي فعلا احترقت ضمن الورق الذي أحرقته...
ثالثا....الايحاء وبشكل دائم...انك في أفضل حال....أنك ستجدين ما تتمنين...اوحي لنفسك بأنك متفائله...سعيده..
رددي ايجابياتك..رددي أحلامك وكون على يقين بأنك ستعيشين الحلم حقيقة يوما ما ولو طال...
نعم اوحي لنفسك ..واوحي لمن حولك بأنك تستحقين الكثير...
انظري للمرآه...وكرري كل ما تتمنين وجوده في حياتك.....اجعليها لحظات تامل وسعاده ..وادعمي ذلك بالدعاء...
رابعا... اجمعي لنفسك الاماني والاهداف وسجليها على ورق وانثريها في كل مكان تصل اليه عينيك ويديك..
واحضري جدولا..ودوني فيه تحقيق ايجابياتك مهما كانت صغيره وكافئي نفسك على ذلك..على كل تطور ولو كان صغيرا..امنحي نفسك الحق في أن تعيشي النجاح..وسجليه ولا تتهاوني عن اظهار الفرح به
خامسا ...انتقلي لموضوعنا...وابدئي بالفعل بقراءته حرفا حرفا وحاولي تطبيق مافيه بشكل عملي..ومن ثم اقرئي الجزء الثاني واقرئي بعض تجارب البنات..وسترين اثر ذلك مع الوقت في حياتك...
وركزي على تعقيبنا ففيه فوائد ستفيدك بأذن الله ...
والله معك....
نأتي للأهداف....
ذكرته سابقا لكن يبدو انه داخل الموضوع السابق وبين الردود
لذا لامانع من تكراره...
الدفتر...كتيب الامنيات والاهداف..التي سأنجزها باذن الله
كان عباره...عن دفتر صغير...جميل الشكل(فلنهتم بهذه الامور لأنها تعني الكثير)
قسمته على اربعة اقسام...
السنه اثني عشر شهر.....وكل قسم يحوي ثلاثة شهور.....لأني اريد أن انجز امور على مدى معين..فوضعت لنفسي الثلاثة الشهور كحد أقصى....
هناك اهداف اكتبها لأنجزها في القسم الاول.....(الشهر الاول والثاني والثالث)
فماهو مستعجل اكتبه الان..وابدأ بتحقيقه نفسيا وذهنيا مستمده قوتي بالدعاء...
انتهيت من الثلاثه الاشهر(لأني بالفعل بدأت) اكتب ما أنجزته وكلي فخر بنفسي وبمبادئي....
وغالبا ولله الحمد .... انجزت وتوصلت الى ما أريد...ومازال أمامي الكثير...
وهناك في اخر الدفتر كتبت اهدافي خلال السنه .....كتبت هدف وامنيه واحده وخاصه بي..أني في نهاية هذه السنة سأحقق هذا الهدف....وبأذن الله سأحققه
أتمنى أن تصلكم الفكره.......فلقد حاولت أن اشرح..بطريقة مبسطه....
لايهم ماهي نوعية هذه الاهداف...ماهي هذه الاماني...اهم شئ أن تعلمي لاشئ مستحيل؟؟
لايوجد نهاية لمطالبك امام عظمة الله وعظم ما عنده....
تعبدي بهذه الافعال ..تعبدي بالدعاء وبثقتك بالله.....والله معك.....ومعنا بأذن الله
\
اتمنى ان اكون نقلت لك الفائده..علما بأن بريدي الخاص هنا مفتوح حاليا لأستقبال رسائلكن...