باقي يمديني ادخل معاكم ولا اتوكل
انا وزني 67 وزني لازم يكون 55
يابنات الوزن الزائد يضعف المبيض
قد بديت لي فتره كنت 71 يعني زياده مع طولي مسببلي تكيس وسبحان الله يوم انزل قل التكيس بنسبه كبيره
/فطومة
•
امس ماكتبت اش سويت لني خبصت
اليوم كاس مويه على الريق وبعدين افطرت شابورة مع كاس حليب والعصر اخدت كاس النسكافيه حقي وتغديت من الغذا عادي المغرب وبعدها سويت شاهي وباقي ماشربت وتوني تعشيت علبه زبادي مع خيار وطماطم بدون زيت ولا شي الرياضه طبعا انا اصلا ما اجلس وكان اليوم عندي غسيل وشوي وبقوم انط 10 دقايق
اليوم كاس مويه على الريق وبعدين افطرت شابورة مع كاس حليب والعصر اخدت كاس النسكافيه حقي وتغديت من الغذا عادي المغرب وبعدها سويت شاهي وباقي ماشربت وتوني تعشيت علبه زبادي مع خيار وطماطم بدون زيت ولا شي الرياضه طبعا انا اصلا ما اجلس وكان اليوم عندي غسيل وشوي وبقوم انط 10 دقايق
بنااااااااااااااااااااااااات حبيباااااااااااااااااااااااااااااااااات
ساامحوووووووووووني
والله ان بنتي تعبااااااااااااااااانة الله يشفينا
ومع ان الكمبيوتر مفتوح إلا انها ما خلتني أسوي شيء
وزوجي الله يهديه بعد ما قصر متعبني ومحملي فوق طاقتي ولا يصير لها شوي وانتي المسؤولة الخ
عموما انا ما مشيت لي يومين واليوم كان ماشي مضبوووووووووووووووط ثم وقت العشاء خربتها شوووووووي
ياااااااااارب ننحف من غير شر
الله يقويكم
سامحووووووووووووووووني
ساامحوووووووووووني
والله ان بنتي تعبااااااااااااااااانة الله يشفينا
ومع ان الكمبيوتر مفتوح إلا انها ما خلتني أسوي شيء
وزوجي الله يهديه بعد ما قصر متعبني ومحملي فوق طاقتي ولا يصير لها شوي وانتي المسؤولة الخ
عموما انا ما مشيت لي يومين واليوم كان ماشي مضبوووووووووووووووط ثم وقت العشاء خربتها شوووووووي
ياااااااااارب ننحف من غير شر
الله يقويكم
سامحووووووووووووووووني
/فطومة
•
يارب فرج همي ياحبي لك عندك الغده كسلانه اخصائيه التغذيه نصحت عمتي بالتفاح الاخضر قالت رووووعه للغده باذن الله وقالتلها ابعدي عن الزنجبيل ماادري ليه واليوم الاخصائيه قالتلي ان الدهون هي سبب التكيس عشان كذى ابعدي عن الدهون وخذي الحليب واللبن قليل الدسم او منزع الكامل ماينفع ابدا عشان كذ الاكياس ماشاء الله صارت ماتتلاحظ في السونار الا بالقووووووه الحمدلله يارب وبعدين يوم تزوجت قبل سنه وزني كان 58 وقبل ٣شهور اخذت منظم لعب فيني وزاد وزني جاني تكيس بسبب الوزن. والحمدلله كل هذا ابتلاء من الله ولازم نستغفر يمكن ذنوبنا حرمتنا واحنا ماندري
الصفحة الأخيرة
واعطتني الدافستون وغسول مهبلي الله يعين بس
دعواتكم بنات لي بالدرية وربي ضاق صدري من المنشطات والابر كل شهر على هدا الحال
رب الاتدرني فردا وانت خير الوارثين