متجر نيلوفر
•
اهلين بنات انا طبعن ماتقيدة بالرجيم بسبب الدورة لكن مخففه في الكل انتظر لحد ماتخلص الدورة وببدي بالرجيم طبعن ابي اشوف يوم الجمعة كم وزني ولو اني داريه اني ماني نازلة بس ابي احط امل يالله فالكم النحافة
بنات حطو في بالكم علشان تحافظو على الدايت خلي هدف الصحه والحمل قدامك اول ماتجون بتخربونها تذكرو ذي الهدفين ولاتنسون ان الي حولكم بفضل الله ربي رازقهم بالذريه الصالحه فكرو بمصلحتكم لو مرة والله يالاكل مو بطاير مصيركم يوم من الايام بتاكلون الي نفسكم فيه بعد ماتوصلون للهدف المطلوب وحتى لو احد يغريكم بانواع الماكولات محد نافعكم تذكرو باذن الله لو توصلون للوزن المطلوب وباذن الله ربنا يرزقنا بالذريه الصالحه وهم حوالينا وبتقوى عزيمتكم لو ايش قدامكم من مغريات نصيحه فكرو بانفسكم ولاتضعفو لو مهما صار تخيلو امس تحجمت من شان بقدرة الله الحمل والام ظهري والصداع النصفي فياليت الي جربت الحجامه لضعف التبويض تقولنا تجاربها او سمعت تجارب اكيده للحجامه وتنشيط المبايض والحمل بقدرة الله
بناااااااااااااات وزنت اليوم حصلت وزني 108مع ان يوم الخميس كان حفلة تخرجي من الجامعه وقاومت المغريات ولا اكلت بس شربت عصير فراوله طازج وبس نقصت كيلو ذا الاسبوع الحمدلله نعمه من الله باذن الله بشد على نفسي ذا الاسبوع مع ان الدورة بعد يومين بتشرف الله يستر
ضحكه فجر :
نقصت كيلووووو حمد لله مع اني خبصت بكم يوومنقصت كيلووووو حمد لله مع اني خبصت بكم يووم
سلام بنات انا اليوم عندي عيد نقصت كيلو الوزن اصبح 83على اني مخففه في الاكل ماسويت رجيم بس كنت امشي وماكنت اتوقع اني انقص واو
الصفحة الأخيرة