بس مافهمتش قصدك يعنى ايه حاسه ان فيه تضارببس مافهمتش قصدك يعنى ايه حاسه ان فيه تضارب
كل ما ادخل مكان الرجيم
احس بالجووع :talker:
احس نفسيتى تنفتح للاكل اكثر
ليش
لان كل وحده ترمس عن اللاكل :2thmup:
احس بالجووع :talker:
احس نفسيتى تنفتح للاكل اكثر
ليش
لان كل وحده ترمس عن اللاكل :2thmup:
مساء الخيرات
مصرية حلوة طريقتك
بس متى نكتبها يوم الجمعة؟
أنا هذا الأسبوع ملتزمة بالدايت
بس بكره بحضر عزيمة عشا
والعشا مررررة دسم
حماي بيسوي عقيقة لولده الصغنون الله يحفظه
زوجته قبل اسبوعين طالعين من الاربعين
ماراح اكثراكل وبمشي العصرية قبل اروح لهم
مصرية حلوة طريقتك
بس متى نكتبها يوم الجمعة؟
أنا هذا الأسبوع ملتزمة بالدايت
بس بكره بحضر عزيمة عشا
والعشا مررررة دسم
حماي بيسوي عقيقة لولده الصغنون الله يحفظه
زوجته قبل اسبوعين طالعين من الاربعين
ماراح اكثراكل وبمشي العصرية قبل اروح لهم
مروه
يابخت قاعده في المدينه عقبالنا يارب
بجد شوقيني ليها
وفعلا الاراده بتعمل المستحيل اهم حاجه عيشي التحدي جوا نفسك انا مثلا لما كنت بعمل الرجيم القديم زميلاتي قالوا كان غيرك اشطر يابنتي احنا جربنا وجربنا
بس وقفت مع نفسي ولاني كنت عاوزه اعمل الحقن بخطوات صحيحه علشنا محسش بالذنب اني قصرت في حاجه عملت وخسيت اكتر من اللي كنت بحلم بيه
دلوقتي نفس زميلاتي عرفوا اني بعمل رجيم مش حتقدري ومعاك توائم قلت وصلت ل70 قبل كدا باذن الله اوصلها تاني سكتم
يعني ما تخلي اي بيئه تحبيط سواء من الخارج او من نفسك
وربنا يجعل عملياتك في ميزان حسناتك يارب
ميمونه
ياقلبي انت الاجل انا راح اعدل اسمك بالقائمه بس تلتزمي معانا ياقمر
يابخت قاعده في المدينه عقبالنا يارب
بجد شوقيني ليها
وفعلا الاراده بتعمل المستحيل اهم حاجه عيشي التحدي جوا نفسك انا مثلا لما كنت بعمل الرجيم القديم زميلاتي قالوا كان غيرك اشطر يابنتي احنا جربنا وجربنا
بس وقفت مع نفسي ولاني كنت عاوزه اعمل الحقن بخطوات صحيحه علشنا محسش بالذنب اني قصرت في حاجه عملت وخسيت اكتر من اللي كنت بحلم بيه
دلوقتي نفس زميلاتي عرفوا اني بعمل رجيم مش حتقدري ومعاك توائم قلت وصلت ل70 قبل كدا باذن الله اوصلها تاني سكتم
يعني ما تخلي اي بيئه تحبيط سواء من الخارج او من نفسك
وربنا يجعل عملياتك في ميزان حسناتك يارب
ميمونه
ياقلبي انت الاجل انا راح اعدل اسمك بالقائمه بس تلتزمي معانا ياقمر
الصفحة الأخيرة
أنا معاند يش اراده وباعد نفسى كل يوم حلويات وجانك فود وآخر استهبال امشي شويه وانزل ٥كيلو وارجع تأتى ازيدهم بالضعف