اقولك تجربتي
الدكتور نصحني اخذه اثناء الاكل او بعد الاكل مباشرة
انا كنت اخذه وانام عشان مااحس بالتعب
صحيح يتعب بالبدابة وطعم غريب وكذا بس رح تتتعودي لي ستة شهور ومااحس الحين باي حاجة ولله الحمد
بالبداية رح تتعبي وكذا بس بعدين خلاص
وعلى فكرة هو ينحف كثير
اقولك تجربتي
الدكتور نصحني اخذه اثناء الاكل او بعد الاكل مباشرة
انا كنت اخذه وانام عشان مااحس...
انا اخده مكل مع الريجيم و لا ضرر فيه آخذ حبة مع صلاة الفجر و اتركها تشتغل طول اليوم :D