الجلوس أمام الحاسب لفترات طويله يسبب؟؟؟؟؟؟

دراسة جديدة أجراها فريق بحثي بالمركز القومي للبحوث بالقاهرة شملت 143

فرداً لمعرفة تأثير أجهزة الحاسب الآلي على مستخدميه وتبين أن الجلوس أمام

الحاسب لفترات طويلة يسبب الارهاق البصري ومرض "مالكو" وهو رؤية الاسطح

بألوان مختلفة وباهتة ويتسبب في ازدياد درجة قصر النظر.

كما وجد أن 5.13 % من المستخدمين للكومبيوتر لديهم أعراض تنبئ بجفاف

العين وحوالي 33 % يعانون من "تنميل" في اليد.

وتوصلت الدراسة إلى أن البعض أصيب بجفاف جلد الوجه واحمرار وإحساس

بالحرقان وحك جلد الوجه. وأخطر ما كشفه الباحثون أن السيدات الحوامل

المعرضات للجلوس أمام شاشات الكومبيوتر قد يتعرضن للاجهاض وهو ما حدث

بالفعل مع ثلاث ممن طبقت عليهن الدراسة إضافة إلى ارتفاع في نسبة أمراض

الجهاز التنفسي وزيادة آلام الرقبة والاكتاف والظهر والرسغ.

وأوصت الدراسة بمراعاة وجود مسافة من 50 الى 70 سنتيمترا بين المستخدم

وشاشة الكومبيوتر واستخدام نظارة طبية عند العمل والالتزام بفترات راحة

قصيرة لمدة عشر دقائق على الاقل كل ساعة من العمل أمام الجهاز وتنظيف

الشاشة بانتظام لتحسين الرؤية ,,,,,

منقول