الجمال هو الصفه الاولى التى تحرص كل حواء على ان يصفها بها الآخرون

قواعد ذهبيه
من اجل بشره وجه نظره لابد من نظام غذائي متوازن به كميات كبيرة وافره من البروتينات التي تسبب نقصها في ارتخاء في الوجه وجفاف البشره و يفيدها الهواء الطلق وممارسه الرياضه والاسترخاء فالعامل النفسي يظهر تأثيره واضحا على وجهك احرصى على شرب ستة اكواب من المياه يوميا على الاقل من اجل جمال وجهك لان المياه هو عامل الاساسي الذي يساعد علي ليونة ونضاره البشره وفقدانه يودي الي جفاف البشره ومشاكل لأحصر لها للعناية بالجلد عليك ,عدم التعرض لضوء الشمس القوي حيث ان ذلك يودي الي اصابه الجلد الباهت بالسرطان والعياذ بالله كما ان كثره التعرض للشمس يودي الي حدوث تجاعيد في الوجه وتحتاج البشره الدهنيه لحمامات البخار وذلك بتسخين بعض الماء وتعريض الوجه للبخار الخارج من الماء ثم يستعمل مواد قابضه لغلق مسام الوجه مثل ماء الورد , جلدك جزء حيوي وهام في جسمك ويقوم بدور حرس الحدود للحفاظ على صحتك وحيويتك ونشاطك وهو مكون من ثلاث طبقات خارجية منها تتجدد خلاياها باستمرار تام حيث تتغير هذه الطبقه وتجدد خلاياه كل 27 يوم وهكذا كل يوم يستعمل الانانس في تقويه بشره الوجه اذا دهنت بعصيره ..
مقالة من خبيرة التجميل.غاده حلمي....