من الأعراض الي تظهر لك بسبب الجوع، التوتر، و الصداع، و الدوخه 💔😥
من الأعراض الي تظهر لك بسبب الجوع، التوتر، و الصداع، و الدوخه 💔😥
زائرة
•
مشكورة على ردك الله ينحفك دون شر.
مافي مثل الهموم ينحف دون رجيم☺️ أنا ماسوي رجيم واكل حتى اسكريم بس بين فترة وفترة يعني مو حرمان تخفيف مع تقليل الكربوهيدرات والنشويات والدهون..وزني ماشاءالله زاد من فترة الحمل وماراضي يرجع مثل قبل.
مافي مثل الهموم ينحف دون رجيم☺️ أنا ماسوي رجيم واكل حتى اسكريم بس بين فترة وفترة يعني مو حرمان تخفيف مع تقليل الكربوهيدرات والنشويات والدهون..وزني ماشاءالله زاد من فترة الحمل وماراضي يرجع مثل قبل.
الصفحة الأخيرة
ابغى اوصل ٤٥ هذا حلمي..والأهم مع شد الجسم لأن مافي فايدة نزول دون شد الجسم ومافي وقت للرياضة عندي اشغال كثيرة.