الجوع في الصباح

علاج السمنة والنحافة

اهلين

اخباركم

انا جسمي نحيف او مائل الى النحف واغلب الاحيان تجيني فترات لما اول ما اقوم من النوم في الصباااح

تكووون بطني توجعني من الجوووع مع اني اكون متعشيه في اللليل يمكن بعد 5 ساعات من النوم

اقوووم الصباح وبطني بتصوصو مره من الجوع ليييييييييييش

وانا مشكلتي في الصباااح ماحب اكل شي ابد

قوليلي ليش يصير معاي كده هل هذا طبيعي يعني انتوا كده يصير معاكم
8
10K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

* بكرى احلى *
* بكرى احلى *
انا يصير معي نفس الشئ
عادي جدا
اذا اكلتي خمس ساعات قبل النوم
و افترضنا نمتي 6 ساعات
يعني 11 ساعه بدون اكل!!
و هذه مده طويله اكيد تجوعي
نجوم _الليل_
نجوم _الليل_
لا يادموع النوم انا اكل وعلى طول انام واصحى بعد خمس ساعااات

يعني بس يمر خمس ساعات

والجوع بس اول ماقووووووووووووووووم من النوم
زدني صبرا
زدني صبرا
أنا أقولك السبب ...
أنتي لما تآكلي العشاء وتكثرين شوي .. أو تكون الوجبة دسمة ... تبدأ المعدة تشتغل في الهضم وتستمر عملية الهضم مالا يقل عن ثلاث ساعات كاملة .. يتم خلالها إفراز الأنزيمات الهاضمة بكثرة كما أسلفت بسبب تأخير وقت العشاء ودسامته ... وعند نفاذ الغذاء المهضوم من المعده إلى الأمعاء يبقى أثر هذه الأنزيمات على المعده التي بدورها تسبب الجوع الشديد ... لكن لو نمت بدون عشاء لن يكون هنالك مايسبب الجوع ...
ها وش رايك أصلح فيلسوفه !!!!!!!!!!!
زدني صبرا
زدني صبرا
تكملة الفلسفه .....
طبعا لو تصبرين شوي وتقاومين الجوع يروح تلقائي لأن الأنزيمات تطلع من المعده وهذا اللي يسمونه الجوع الكاذب<<<<<<
نجوم _الليل_
نجوم _الليل_
تكملة الفلسفه ..... طبعا لو تصبرين شوي وتقاومين الجوع يروح تلقائي لأن الأنزيمات تطلع من المعده وهذا اللي يسمونه الجوع الكاذب&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;
تكملة الفلسفه ..... طبعا لو تصبرين شوي وتقاومين الجوع يروح تلقائي لأن الأنزيمات تطلع من المعده...
فددددددديتك والله

وفلسفتك عسل والله واقتنعت فيها :) :)

بس لازم اكل قبل لا انام لاني ابغى امتن:) :)