جربي طريقه الغربي بالاستشاق يعني تدخلين مويا بانفك وتخرجيها


او اكتبي بسجل بحث اليوتيبوب الغربي والجيوب الانفيه

يمكن لحميات في الانف وامرها بسيط ان شاء الله

حطي في راحة يدك خل التفاح واجلسي استنشقيها... وسوي بخار لوجهك موية مغغليه بثوم وبصل.... او مويه وفكس وبإذن الله تعالى تتبدين تحسين بالعافيه بس الخل لاتقطعينه وحاولي اذا زكمتي قد ماتقدرين تستنشرين موية وعند الوضوء الاستنشاق حاولي قد ماتقدري يجي لااخر خشمك وانثريه ينظظظف ويريح

اختي الحلتيته معروفه ادخلي يو توب اكتبي الحلتيته الجيوب الانالانفيه ودعواتك

الله يشافيك ي رب