نصر

نصر @nsr_1

محرر في عالم حواء

الحازوقه / الفهاق

الصحة واللياقة

كيف تاتي الحازوقه / الفهاق ؟

تأتي نتيجة عدم توافق بين حركة الغطاء الذي يفصل ممرات الهواء خلال عملية الابتلاع والحجاب الحاجز .

وهي عارض وليست بمرض
لنرى الاسباب ؛


التوابل الحاره

الافراط في تناول كل أصناف الطعام (واحد مفجوع )

الابتلاع بنحو غير سليم

الشرب السريع


(كل اللي فوق سويته اليوم : ( هعهعههععه الله يستر شكلي بموت قلبي يعورني )



كيف تتخلص من الحازوقه ؟


عن طريق ملعقه من الخل أو الليمون

مص قطعة ثلج

الغرغره بماء ساخن

ضم الفخذين الى البطن لأعادة الحجاب الحاجز الى وضعه الطبيعي

أخراج اللسان من الفم أقصى مايمكن ومحاولة التنفس على هذه الحال لبضع دقائق مع انفاس عميقه

((هذه الطريقة اذا اراد ان يعمله الشخص يعملها لوحده في غرفته وش ذنب الناس الثانية))

والمهم الاهم الاداب النبويه في أداب الاكل

فما أعظمك يانبينا وأعظم شريعتك
0
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

خليك أول من تشارك برأيها   💁🏻‍♀️