اصبت ب كارونا والحمدالله تشافيت منها لكن النفسيه تغيرت فيني كآبه وحب لعزله ولا لى خلق لشي وبسرعه اعصب وكل الامور الماضيه القاسيه اتذكرها
وشوق لاحبابي اللى توفوا
مشاعر مختلطه ومزاج معكر ونوم يا قليل لدرجه الارهاق ي كثير لدرجه الالام الجسم
راجعت دكتور نفسي قال طبيعي فتره وتعدي
لكن الفتره طالت
ومن تشافيت لى ٤ شهور
طيب متى اطيب متى ارجع مثل قبل
افيدوني
اجبرني ي كريم💚 @agbrny_y_krym
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حتى انا بعد التشافي طالني الآثر النفسي السلبي وطاح نص شعري وكله مع مرور الشهور يتحسن بإذن الله لكن المهم انك ترجعين ترممين جسمك وتعطينه الوقود عشان يقدر يتشافى ويتحسن يعني كلي اكل صحي مليان ورقيات خضراء وعصاير خضار مثل الجزر والشمندر والعصاير الخضراء وسوي لك التلبينه النبويه وكلي عسل اصلي مع حبه سوداء امضغيها على الريق وخذي فيتامينات ومعادن متعددة نوعيه ممتازه وافضلها تلقينها بموقع آي هيرب وكذلك كبسولات اميجا 3 وحاولي كل كم يوم تطلعين تحت الشمس تتمشين مشي خفيف وتجلسين تتشمسين وبإذن الله صحتك ونفسيتك تزينحتى انا بعد التشافي طالني الآثر النفسي السلبي وطاح نص شعري وكله مع مرور الشهور يتحسن بإذن الله...
حل جميل الله يبعد عنك الكآبه
كنت احسب بس انا مستغربه الي صار لي و بديت اخذ حبه سيبرالكس ليتني ما استعجلت.
كنت احسب بس انا مستغربه الي صار لي و بديت اخذ حبه سيبرالكس ليتني ما استعجلت.
يمكن سبب كآبتك هو نقص الفيتامينات او المعادن في جسمك لانه معروف الكورونا تستنزف الجسم.. افحصي فيتامين د و ب و افحصي المعادن كمان..
حل جميل الله يبعد عنك الكآبه كنت احسب بس انا مستغربه الي صار لي و بديت اخذ حبه سيبرالكس ليتني ما استعجلت.حل جميل الله يبعد عنك الكآبه كنت احسب بس انا مستغربه الي صار لي و بديت اخذ حبه سيبرالكس ليتني...
لا الاغلب طبيعي انا بعد كذا وتوني متشافيه منها ماكملت شهر
مزاجي متعكر ومالي خلق شي بس الحمدلله مو دايم يوميا والجسم للان مرهق خاصه العضلات اتعب اذا اشتغلت بشي بسيط
وبديت اخذ زنك وفيتامينات من كم يوم والله ينفع بها
مزاجي متعكر ومالي خلق شي بس الحمدلله مو دايم يوميا والجسم للان مرهق خاصه العضلات اتعب اذا اشتغلت بشي بسيط
وبديت اخذ زنك وفيتامينات من كم يوم والله ينفع بها
الصفحة الأخيرة
وكله مع مرور الشهور يتحسن بإذن الله
لكن المهم انك ترجعين ترممين جسمك وتعطينه الوقود عشان يقدر يتشافى ويتحسن
يعني كلي اكل صحي مليان ورقيات خضراء وعصاير خضار مثل الجزر والشمندر والعصاير الخضراء
وسوي لك التلبينه النبويه وكلي عسل اصلي مع حبه سوداء امضغيها على الريق
وخذي فيتامينات ومعادن متعددة نوعيه ممتازه وافضلها تلقينها بموقع آي هيرب وكذلك كبسولات اميجا 3
وحاولي كل كم يوم تطلعين تحت الشمس تتمشين مشي خفيف وتجلسين تتشمسين
وبإذن الله صحتك ونفسيتك تزين