الحامل للمرة الثالثة او الرابعة وولادتها طبيعية تدخل

السلام عليكم خواتي كيفكم؟
أنا هذا حملي الرابع وخلصت نصف الشهر التاسع،صار معي امساك من اسبوع ودم من فتحة الشرج (الله يكرمكم)، وبعدها تحسنت بدون أدوية لكن الوجع مستمر مكانه، والآن أحس بثقل من الأمام والخلف وصرت خايفة من الولادة أو يصير تمزق،صار عندي هواجس، مين مرت بنفس الشي؟ وكيف تعاملت مع الالام؟
أنا بعد غد ان شاء الله براجع دكتورتي بس أريد نصائحكم أولا..ومشكورات وجزاكم الله خيرا