الحامل .....والإمساك

مشكوووووووووووووره

سبب الأمساك عند الحوامل هو الحديد لذلك لابد من الأكثار من تناول الماء مع الخضروات والفواكه التي لها أثر ملين وأهمها البرتقال والعنب
وطريقة الأخت أم الخليل ممتازة ومجربة الله يجزاها خير

جزاك الله خير وايضا لاننسى شرب عصير البرتقال مفيد لامسااك